ベイビーステップ

「私もやればできるのに・・・」

と自分がやりたいことをやっている人に対して嫉妬する。

やれていない自分を責めてしまう。

まずはちょとでもやってみよう。

自分が自分にやらせてあげなくて拗ねているだけだから。

きちんと、ちゃんと、じゃなくていい。

ちょっとでいい。

やらせてあげたら自分が喜ぶのがわかるから。

その一歩、ちょっとが難しいのなら、

自分にかけているブレーキを見てあげよう。