📚質素で最強の生き方①最低限

なつです！こんばんは🌝
367日目。
どんなグミを食べても結局戻ってくるのは、ピュレグミのレモン味やなぁ🍋

では本題！

【📚31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。（なにおれさん著）】
［第一章：少ないお金で暮らすから、自分らしく生きられる］
を読んで。

この章で綴られていたのは、

娯楽などを省いた
生きるための最低限の生活費を捉えることによって、

あらゆる選択肢をプラスしやすくなる
とのことだった。

お金について
自分の必要な最低限を知らないから
あればあるほど良いという考えになる。

そうすると「普通の生活すらできなくなるという漠然とした不安」が押し寄せ、
「やりたくないこと」へも進み続けてしまう。

「生きるためにはやりたくない仕事を続けるしかない」という選択肢のない状態になってしまう。

際限を決めていないからこそ
もっと稼ごうという思いが原動力になる
良い面もあるはず。
かといって、やりたくない仕事もやらなきゃいけなくなるのは、違う。

「仕事」でなくても「家事」だってそう。
「生きるためにはやりたくない家事を続けるしかない」
そう考える人は、私以外にもいるではないかと思う。
家事は有償ではないが、「必要最低限を決めておく」のは重要ポイント。

例えば、どのくらいの頻度でトイレ掃除ができてたらいいとか、お風呂は床と湯船は少なくとも綺麗にしておこうとか、最低1品は毎日料理しようとか。

それ以外は、他の人と分担したり家事代行を頼んだり。

これくらいできていたら満足やな。
と思えるくらいに。


今あるものに目を向けて、
満足度を下げない範囲で創意工夫をする。

これが、生活と心の状態を維持する秘訣だと思う。

そして、
幸せそうな人の共通点
が心に残った。

それは「自信を持っている」こと。
根拠不在だっていい。

どこかの記事でも綴った、
「やりたい」と思ったことへ
行動という花を重ね束ねて、
自信の花束にしていく。

私自身、これから花束作りをしていく中で
怪我をしたとしても

自分自身の「やりたい」に近づき
「やりたくない」をやめられる勇気を持ち続けたい。

今日も素敵な自分で🌻