お久しぶりです。

noteをずっと書きたかったが、なかなか体調が整わず、かけておらず、、
久々、noteを開いたついでに書いてみる。

去年の12月は、バイトがしんどいのもあって、1年の疲れがすごい出たかのように色んなことが嫌になった。
バイトはとりあえず、退職した。
バイトを退職する前は、目の前が真っ暗みたいになって、なんのために生きているのかわからなくなった。自分の理想、こうありたいというものは持っているのに、それにフィットする会社も働き方もないように感じて。生きるのが面倒になり、自分の人生を投げたくなった。この先、がむしゃらに生きて、何か楽しいことあるのかなと思っていた。

辛かったときの私

12月の2週間くらいは、ただ、ベットにいてぼーっとする日々が続いた。
その後、徐々に身体を動かせるようになったり、好きなことをしたいとかしようとする意欲が出てきた。
そんな矢先、実家の父はコロナになるわ、祖母は倒れたため、祖母の仕事の手伝いに行かなければいけなかったり。かなり、年末年始はバタバタした思い出がある。

今、心がけていること

今、やっと落ち着いて、外出したり、友人にあったり読書したりできるようになった。
これからどうしようかそんな不安と共に生きてはいるけれど、なんか、今は考えられないのでどーでもいいやと思えるようになった。
どーせ、考えなきゃいけない時？というか考えるんだし。
あとは、気持ちの切り替えを特訓中。気づいたら、不安の渦の中、一つのことにしかも答えのないことに悩むので、何か別のことを考えるようにしている。別のことが考えられないときは口に出して別のこと、今やってることを言ったりすると嫌でも考えられるので、おすすめ。
今、こーやって健やかに過ごせるようになったのも、小さな幸せを見つける努力をしたからだと思う。生きててつまんない、この先楽しいことなんてあるのかな？と思ったとき、今できそうな自分がしてて楽しいことやってみた。
=youtubeで笑ったり、友達とおしゃべりしたり、美味しいご飯食べたり、天気の良い日に散歩したり。
生きてて自分が楽しいと思うこと、たくさんあるなぁということに気づいて、それをこれからもしたいと思ったら、一つ一つの楽しいことを全力で楽しんでやったり、それができることに感謝したりするようになった。
あとは、叶うか分かんない願望、理想ならたくさんあって、したいこともやりたいことも私の場合はたくさんあったから、やれるか分かんないけど、生きてないとやれる機会にも恵まれないよなーとか思った。

今の私

今、ほんとに平穏で幸せな日々を過ごせている。
まず、それに本当に感謝。
バイトを退職するという選択をした自分にも、母にわかってもらおうと自分の状況を、精神的に不安な状況でも伝えた自分、それに少し理解してくれようとしている母。
自分らしく生きる=自分の心からしたいwantを大切にすることで実現されるものなのかなと思う。
私は割とこれを大切にして生きてきたと思う。
もちろん、ーしなきゃという義務とか社会の常識とかが、自分のwantになって、それをやっていたところもあると思う。
そういう時があっても、自分のしたい、やりたいという気持ちで、色んな経験をやってきたと思う。
自分の心からしたいこと、なりたい自分が、人生の方向みたいなもので、それに向かって生きてきた。
それが、社会人になるとわかんなくなった。
得意や長所だけじゃなくて、不得意なこと、弱みも含めた【現状の自分】を目の当たりにしているから。
あとは、自分が生きている[現実]というものを少しずつわかってきたからかもしれない。

ーしなきゃで生きるのではなくて、心から感じるーしたいに向かってこれからも生きていきたいな。