ニキビの種類と原因、効果的なケア方法
こんにちは🌷ナスサロです☺️
今日はお客様でもお悩みの多いニキビについてお話しします^ ^
ニキビは、思春期に多く見られる肌トラブルですが、大人になってからも悩んでいる人は少なくありません。ニキビにはさまざまな種類があり、原因もさまざまです。
ニキビの種類と原因、そして効果的なケア方法についてお話しします♪
ニキビの種類
ニキビには、大きく分けて次の種類があります。
白ニキビ: 皮脂や角質が毛穴に詰まってできた、白く見えるニキビ。
黒ニキビ: 皮脂や角質が毛穴に詰まって酸化し、黒く見えるニキビ。
赤ニキビ: 炎症を起こしたニキビ。赤く腫れ、痛みを伴う。
黄ニキビ: 膿が溜まったニキビ。黄色く見える。
これらの種類が混在して発生していることが多いです◎
ニキビの原因
ニキビの原因は、大きく分けて次の3つがあります。
皮脂の過剰分泌: 皮脂腺から過剰に皮脂が分泌されると、毛穴が詰まりやすくなります。
アクネ菌の繁殖: 毛穴に詰まった皮脂は、アクネ菌の繁殖しやすい環境となります。アクネ菌が増殖すると、炎症が起こります。
角質の過剰生成: 古い角質が毛穴に詰まると、皮脂やアクネ菌が排出されにくくなります。
これらの原因が組み合わさって、ニキビが発生します😭
ニキビのケア方法
ニキビのケアには、次のポイントが重要です💡
①正しい洗顔
刺激の少ない洗顔料で、朝晩2回優しく洗顔しましょう。
②保湿
肌が乾燥すると、皮脂の過剰分泌を招くため、保湿は重要です。
③アクネ菌対策
抗菌作用のある成分を含む化粧品や、ニキビ治療薬を使用しましょう。
④生活習慣の改善:
睡眠不足、ストレス、不規則な食生活はニキビの原因となります。規則正しい生活を心がけましょう。
サロンでのケアですと、ララピールは余分な皮脂や角質を除去し、新しく綺麗な肌を生まれ変わらせる効果があるため、ニキビにも効果的な施術だと言えます☺️✨
ぜひ参考にしてみてください🌷
看護師が在籍しているフェイシャルエステサロン【ナスサロ】
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