もやもや

　ずっともやもやしている。何にもやもやしているのか言語化できない。

　でも少し、ある本を読んで気付いた。自分自身が感じている昼間の辛さは永遠に続く「鬼ごっこ」のせいなのだと。

　生きる意味とまではいかずとも、毎日何かしら成果を得なければならない、頑張らないといけない、みたいな自分を急き立てる思考や自分にかけるプレッシャーが辛くて、だからそういったことを考えないようにするためにバイトやら遊びやらの予定を入れるようにしている。

　まさに、自分の思考からの鬼ごっこだな、と思う。

　DaiGoが言ってた、言語化能力を上げるためには、たくさんの表現に触れて、その中から自分の感情にぴったり合てはまるものを見つけていく。それしかないと。

　だからもっと、これからは本を読んでいこうと思った。

　ずっともやもやしてるのはつらい。