過呼吸になるのに、病院行けなかった
適応障害から自分軸で生きる20代 なるです
思考の原因を家族関係から見つけるカウンセラーしております。
「 普通に生活できてるのに精神科行くの？ 」
私は結局、病院行けなかった
2年前、会社に行こうとすると過呼吸になっとったんよ
んで、上司の方に「精神科いった方がいいんやない？」って言われてたんやけど、
「行く必要あるんかな、？」って思っちゃってた。
だって、
「今日は会社に行かなくていい！休みだ、、何しよう！！」って、めちゃくちゃ元気になってたの。
だから病院行く理由なんかなくない？
でも、それを今になって考えてみたら
・生活できないぐらい辛い思いをしている人もいるのに、私はこんなんで病院に頼っていいのか。
・これぐらいの症状で、病院くるなよって思われたくない、
・自分が病人判定される気がして行きたくない、
とか
まとめると
・私なんかが病院いっては行けない
・何か障害として診断されたら、使えない人間って思われる
って思ってたんやろうなって。
精神科いった方がいいのかもって思うってことは、
そうすでに何かしらの症状が出てたり、辛いなって思うことがあるからで
『 精神科 』ってワードが出てくるなら
何かしら初期症状として表れてるはず。
私は、行けなかった人間だから病院に行けとは言えんけど、
相談できる人に相談して欲しいとは思う。
肯定してくれて、支えてくれる人に、話して欲しい。
私にはありがたいことに、上司の方に支えてもらえた。
だから今の私がいる。
感謝しかない。
私はそんな上司の方のような存在になりたい。
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