睡眠て気持ちいいね。って話し

さあ寝ようって時になんかの映画を思い出して。
宇宙飛行士たちが宇宙を旅する話しなんだけど、クルーの一人が宇宙での生活に精神の異常をきたしてしまって。仲間が地球の環境音が録音されたカセットテープを渡して「これを聴くとよく眠れるよ」ってシーン。

YouTubeにアップされてる睡眠導入BGMの環境音をイヤホンで聴きながら寝たらすげぇスッキリ!!!!😳

正直こんなの聞いてもなんにもならんだろってバカにしてたけど悩んでた倦怠感とか朝のスッキリ具合がめちゃくちゃ改善されたんごめんなさい(笑)

改めて睡眠の質って大事なんだなって思った。
まじで気持ちいいです。