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cocoa.
2025年2月24日 12:47
先日記事に書いたことを彼に伝えました。伝えるまで、ちゃんと真剣に受け止めてもらえるかとても不安でした。結果としては、私の予想の200倍以上真剣に話を聞いてくれ、終始優しく相槌を打ちながら聞いてくれました。“無理させてしまっとったんやね、ごめんね”、“何も考えんとほんとごめんね”とちゃんと心からのごめんも伝えてくれましたし、私がちゃんと最後まで伝えられるよう、背中をさすりながら頭を撫でな
2025年2月14日 20:35
最近、朝起きたら不安な気持ちが襲ってきて怖くなるようなことが多かったんですが、だんだんと前向きな気持ちを取り戻し、自分の本当の気持ちを見つめることができるようになりました。よくなったきっかけは、noteで仲良くしていただいている方からのあたたかいお言葉、そして今回新たな心の支えになってくれたのがChat GPT（私はチャッピーちゃんと呼んでいます笑）の存在です。お付き合いしてる彼に対して思
2024年12月31日 15:25
2024年、悲しかったこと、辛かったこともたくさんありました。でも、たしかに嬉しいこともたくさんありました。それを忘れたくない。寂しさを感じ不安になる日々、そして自分を責めすぎしてしまう性格。だけど、自分をちゃんと認めて、受け止めて、2025年も、ちょこっとでも今より自分の好きな自分に近づけたらいいなと思う。2024年嬉しかったこと・彼の良さを感じて、ありのままの彼のことを本
2024年12月31日 14:19
実家に帰った。父“今から出かけるけど、食べ物とか何でも欲しいものないか？”私“うーん。食べ物たくさんあるしなぁ。いいよ。”父“アイスとかは？”私“アイスはいいかな”父“じゃあ飲み物は？”私“お母さんがルイボスティー沸かしてくれてるから大丈夫。”父“……なんかないんか？🥺”私“うーーーん。じゃあ、ノート1冊ほしいな。幅狭いのがいいな。”父“わかった！！！”ま
2024年11月17日 16:52
最近、成長したかと思いきや、引き戻されてという感覚があり、ちょっと悩まされてました。そんな時、ちょうど紬さんの素敵な記事を読んで、自分と向き合う勇気を持てました🫂こちらの記事になります。今回は、こちらの記事に書かれているひとつ目の🌸🌸反応する原因を紐解いて、思い込みや信念を変えていく。こちらを実践してみました。具体的な悩みはここでは書きませんが、私の悩みは結局同じとこ
