継続の重要性

光線療法を自分でも積極的に入るようにして身体の変化をしっかり感じています。重度の花粉症で悩んでいましたがほとんど気にならなくなりました。

毎日老廃物出してますか？

その前に皆さんは毎日しっかり入浴してますか？日本人は風呂に浸かる事が本当に大切です。特に1日何も汗をかかない現代人の方が増えてきているので身体の中に老廃物が溜まっている方も多いと思います。

出す所がないと体臭、口臭、汗の臭い、原因不明の身体の怠さや疲れ、メンタル疾患、様々な身体の悩みが出てきます。

水代や電気代がもったいないと言う人がいますが毎日シャワーを浴びているのであればそこまで大きく変わらないと思います。むしろ、健康が失うことを考えれば安い投資です。

整体（コンディショニング）、トレーニング、光線療法と人間がより健康的に生きていく上で平均寿命ではなく健康寿命を伸ばす事を目的に私のお店では取り組んでいます。

暖かくなってきた時期でも脚の冷えや、浮腫、慢性疲労がある方は是非今一度身体を変えるチャンスだと思います。

まずはお気軽にご相談ください🤲

【店舗情報】
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パーソナルジム富山FUJIREX
パーソナルトレーナー藤岡直也

住所：930-0218　
富山県中新川郡立山町二ツ塚155-2
電話番号：090-9440-2979

【インスタ】
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【ホームページ】
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