立ち退きにあって家をつくったシニア作業療法士、本をつくる。#40

2021年に立ち退きにあって、2022年に動き。
ついに新しく家を建てました。
二人暮らし、終の棲家。
とても小さい家です。
そこに「みんなの居場所」園芸療法の庭をつくります。

今までの家づくりの経緯、途中まででしたが、その先はこちらに書いています、

https://ameblo.jp/flowerpower215/

読んでみたい、と思われる方はよろしければこちらをお読みくださいませm(_ _)m

「家づくりを終え、その経緯を本にしよう」
「一回、本つくってみて、それから園芸療法の本を書こう」

昨年は家づくり、今年は本づくり。
やっとエンジンがかかってきて、１日１章ペースで書いてみています。
できとるやん、わたし。
良いこと思い出した、それをやってみたらできてきた。

きっとみんな知ってる「ポモドーロ・テクニック」。
２５分作業して、５分間お休みする、ってやつ。
AppleWatchのタイマーが便利！
久しぶりにやってみたらハマった。

本を書くだけじゃなくって家事にも最近使ってみてる。
１日家にいる日は縛りがないもんで。。

あと、前日の夜に明日やることリストを作っとくヤツ。
これもいまさらながら思い出した。
朝のルーティンは覚えとるけど、今日は何するんやったっけ、ってなるんで健忘症なわたしにはいいかも。
やる気があるときにやれるだけ、やっとこう。