レコード写メ(^_^)密かにクラシックアップルパイ食べてる(笑)痩せるの(*^^*)
昼食 いつも発酵発芽玄米 ゆばの入ったこんにゃく。
夕食
昼食 卵は広い部屋で育った、平飼いたぶん有精卵と教わった卵ちゃん。とうもろこしが入っている卵は甘くて好き。
昼食 初めてのヤーコン、あく抜きはひたすら水に浸す。購入したものは、生で切り立てでも食べられた。なしのような甘味と食感。発酵玄米黒酢、ストレートではなく、適度にうすめて飲んでいる。
昼食 イエローカレーを辛くした。
昼食 購入した牛肉入りカレー。牛肉が美味しかった。小麦粉摂取かも。
昼食 有機野菜のかぶの浅漬け。今まで食べた中で、一番甘くて、皮も柔らかくて美味しかった。
夕食 あるお店のきんぴらごぼうをまねしてごぼうだけで作った。ごぼうをこすったら、ごぼうが良い香り。こんなに香りの良いごぼうは初めて食べた。気持ち甘め。玉ねぎスライスも、新鮮で瑞々しくて、美味しかった。
夕食 キャロットラペは、有機野菜で甘い。