専業主婦時代にやったこと~脳内を整理せよ~

時間があるようでない専業主婦時代

私は2016年から2020年まで専業主婦をしていました。

約4年間、何をしていたのか？

働きたい気持ちはありましたが、小さい子供の世話で精いっぱいの生活。

昼寝をしたり、昼のワイドショーを見たりダラダラした生活は否めませんが、数年後に働くことを見据えて準備をしていました。

そこで思いついたのが「脳ノート」。

情報過多の時代を生きるには、自分に必要な情報だけを選び活用する力が必要です。

さて、どのような仕組みのノートなのか解説していきます。

脳ノートの作成

必要な物
・ルーズリーフ
・ファイル
・筆記用具
※サイズはお好みで(私はA4です)

初めに興味のあるジャンルをすべて書き出しましょう。
文字の頭に数字を書きます。数字がわかいほど重要な情報だと示します。

私は1~73まであります。

1.生活
2.エコな暮らし
3.貯金・投資・お金
4.体のメンテナンス
・・・
32.映画
33.夏フェス
・・・
63.お酒
64.キッチン小物
・・・
73.終活

気になった情報があらばこの番号のルーズリーフに書き込んでいく仕組みです。

簡単ですよね？

73個の箱があり情報を入れていくイメージです。

私は73個のジャンルに興味があり、その他はいらない情報だと認識しています。

脳ノートとは？

「脳ノート」は自分の脳内を文字で再現した「情報処理ノート」とも言えます。

頭の中では抱えきれない情報をルーズリーフに書き出して残しておく。

定期的に見直して必要ない情報なら破棄、新たに情報が見つかればルーズリーフを足していく。

抜いたり足したりする作業があるのでノートではなくてルーズリーフを使っています。

脳ノートの効果

・一目でいらない・いる情報かわかります。

・定期的に見直すことにより古い情報をアップデート。

・ライターの仕事をする上で、ネタ探しになります。(当てはまらない人もいますが)

イラストACより

未来年表の作成

続いて、未来年表です。

ざっくりでいいので、この先10年、20年先にどんなイベントがあるのか、どのくらいのお金が必要なのか見積もっておきます。

表にまとめておくと心配や不安が軽減されます。

未来年表とは？

10年単位で必要なお金やイベント、やりたいことを書いておきます。

夫婦や子供の年齢も書いておくといつ？なのか具体的にわかるのでおすすめ。

例えば、

子供の入学・進学
七五三
成人式
結婚式
家族旅行
貯金したい金額

未来年表の効果

10年~20年先なんてわかりませんよね？

しかし今、予想しておくと準備ができます。

わかる範囲で大丈夫です。

家族旅行に貯めていたお金を子供の進学にまわすでも良い。

今だけをみて生活していると、視野が狭くなり緊急事態に対応ができなくなります。

もっと未来を見据えながら生活がしたくて未来年表を書きました。

まとめ

脳ノートは、外部からの情報を整理する手段。

未来年表は、情報から必要なことを選び実践する為手段。

書いて行動して上手くいくか、いかないかは置いておいて。

情報も思考もお金の管理も整理できるので是非、やってみてください。

文：水野尚子