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中村 直幹
2021年6月6日 13:37
こんにちは！なおきんぐです！札幌は1日で一気に暑くなって、セミがわんさか鳴いています。暑さに弱いなおきんぐは２５度でヒーヒー言ってます。笑昨日は午前中、太陽が元気よく輝いている元で、ローラートレーニングをしていました！17kmくらい、インラインスケートで走り、その後にミニハードルでぴょんぴょんして、、、、帰りの車の中で、ドッと疲れが。。。今日はおでこが日焼けで痛いっす！札幌の夜は涼し
2021年6月4日 19:10
こんにちは！なおきんぐです！や、今日の札幌天気悪すぎだろ！！！って思ったのですが、北海道ではもっと悪いところあったんですな。。。。皆さん風で飛んでくる木の枝には気をつけて！という感じで、今日は身体のケアの日だったので、お世話になっているファーストステップさんへ！https://www.firststep-sapporo.com/体をゆるゆるにしてもらいました。（写真撮ればよ
