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ikaojo
モーニングルーティン
毎朝6時に起きると
片道15分かけて近所の神社まで散歩する
健康に気をつけている、というわけでもないが
「週3回、40分程度のウォーキングをするだけでガンの発生を80%もおさえられるのにだれもやろうとしない」
という記事をたまたま読み、雨が降った時とか、どうも気が進まん時とかを除けば極力歩くようにはしている
いくら二十代の若さとはいえ運動は大切だよね
(すみません、ウソをつきましたm(._.)m)
そういえば加持リョウジがこんなことを言っていた
「これからは君は君の人生を生きろ」
健康に気を使うも
自堕落にいくもそれぞれの人生だけど
(この歳で朝方近くまで飲んでいて我ながら呆れることがある)
そうだな
俺の人生だ
俺の人生を生きるさ