歯とズボラな私

私は歯医者に3ヶ月毎に通っている。
こう書くと健康意識が高いように映るかもだが決してそうではない。

うちの母も定期的に歯科受診しているが
毎回毎回歯科衛生士さんに「よく磨けてますよ」と褒められるほど、日頃のお口ケアが充実しており歯ブラシを5種類くらい使い入念にケアしている。

対して私はズボラも加わり歯磨きを怠ることが多い。
また間食も多い。

なので常に口の中が汚れにまみれ、せっかくの唾液分泌の「抗酸化作用」も効果を発揮せずに虫歯や歯周病を生み出しやすい環境を作っている。

こんな私が人に対して健康管理を提案している仕事についているから笑ってしまう。

せめて人に対し言うだけのものは身についているような自分でありたい、あらねば、と言い聞かせているがズボラ性質は根深く持て余している。

3ヶ月に1回歯科受診する度に、歯科衛生士さんから歯磨き指導を丁寧にされるが、磨けていない箇所は毎回毎回同じような所で常に同じような指導をうける。歯と歯の間の糸ようじや歯間ブラシも持ってはおりたまにスルスルするが習慣化していないのだ。私の場合大抵前歯の下部分、奥歯の上側に磨き残しが多い。
歯科衛生士さんからすると毎回毎回同じことを言わせ指導しがいないだらしない患者に映ってるだろな、と思う。
また3ヶ月分の歯石も溜まっているのでクリーニング時の「キュイーンン！」が頭に響くくらいパワーを上げてクリーニングされる。
その都度私は怖い思いをするが、同時にいやいや私がこの方達の言いつけを守らず歯磨きを怠ったせいでこのような結果になるのだから報いであり耐え忍ぼうと言い聞かせる。

歯科受診の時間は私にとって日頃の自分の猛省の時間でもある。
そしてその時は誓うのだ。
よし！次来た時は母のように「綺麗に磨けてますねー」と言われるように歯磨き頑張ろうと。

受診して3日くらいはそのモチベーション。

しかし1週間すると忘れている。

私のズボラ体質は根深い。これはズボラ体質でも困っていない生活を過ごしているからだと思う。
幸いにもご飯を美味しく頂いているため。

そして歯科受診が近づいてくると歯磨きを必死になる。私ってしょうもない。

#歯磨きと私