2025/2/7 双子座のクリアリング/スマホの片づけ/再校ゲラ届く/明日のための料理/読書会の準備

今日も５時起床。
おかげで、娘の朝食の支度の前に、昨日より少し長く、30分ヨガができた。

起き抜けのヨガはどうしても体が硬いから、ポーズを多くこなすより、各部位をじっくりていねいに伸ばすことを優先してやる。