2025/2/18 喉のためのトロネバスープ/静養Day

５時起床。
昨日に続いて喉に違和感があって、これは花粉なのか、風邪なのか？ 判別がつかないまま、とりあえずヨガウェアに着替えて動き始めてみたら、普通に40分フローもピンチャもできた。
熱もないのだけど、喉だけが、昨日はイガイガしていたのが、今日は痛みに変わっていて、夫がジキニンを飲むように勧めてくるので、素直に従うことにした。