2025/1/19 １時間遅れの日曜日/野菜と花の仕入れ/米粉のおやつ作り/Voicy収録と縁側レシピ投稿

今朝は７時起床。え、７時？
こんな時間まで寝たの、いつぶりだろう。

今日は娘の部活が休みで、日曜日。
昨晩は23時就寝、夜中トイレに１回いったものの、目覚ましをつけなければ７時まで寝られるのかと、朝ひとりで感動していた。
冬で暗いせいもあるけど、８時間も寝られるものなんですね。
何に喜んでいるのかわからないけれど、なんだか朝からうれしい。

朝のリビングはこの冬一番の寒さ

夫も娘もまだ寝ているなかで、１階に降りてリビングの暖房をつけたら、この冬の最低気温をマークしていた。７度！ 室内ですよ、念のため。

さすが大寒。一年で一番寒い時期

キッチンにもストーブを入れて、いつも通り鉄瓶で白湯を沸かし、ヨガウェアに着替えてウォーキング用のアウターを着た。

J-WAVEの天気予報では、午後から雲が多くなり、にわか雨も降るという。じゃあ朝歩いたほうがいいわね、といつもより１時間遅れの８時にウォーキングに出る。わたしが玄関を出るときにちょうど夫が起きてきたので、「じゃあ、いってくるねー」がおはようがわりだった。