ずぼら意識の高い運動

本

ガチるともっと高みを目指せそうな気はするものの、そこまでの気概が湧かずそこそこ“適当”でそこそこの満足感とお得感を味わいたい。"ずぼら"なりに意識が高いのか、"ずぼら意識"が高い…

#風邪

GWの暇にあかせて作ってみた。参考にさせていただいたのはこのあたり。防災セットを手作りし…

5年前

病気一歩手前を未病と言い、その段階で潰しておくのが予防医学的にも有効……という感じでしょ…

5年前