トイレの日：11/10のコラム

日本トイレ協会が1986年に制定。「いい(11)ト(10)イレ」の語呂合せ。

トイレの洋式化はかなり進んでいて、平成20年の統計では、水洗化率、洋式トイレの保有率ともに約９割になった。
現在では、おそらく、ほとんどが洋式トイレと言っても過言ではないだろう。

そうなるとちょっと気になるのが、しゃがむ姿勢だ。
私の場合で言うと、日ごろの生活では、床に座ることがほとんどなく、もちろんトイレも洋式だから、しゃがんだ姿勢から立ち上がるということが本当にない。そうなると、そのための筋肉が全く使われていないのではないかというちょっとした不安を感じる。

たまには、屈伸運動とかをして、しゃがむ姿勢から立ち上がるという運動をしなくてはいけないと思っている。