【🔰実習生必見🔰】実習で困らないための5つのポイント✨
「実習が怖い…」「何をすればいいかわからない…」
そんな不安を抱えている看護学生さん、いませんか？
実習をスムーズに進めるためには、事前準備とちょっとしたコツが大切！
今日は 「実習で困らないための5つのポイント」 を紹介します📝✨
🟢 ① 初日は「第一印象」を大切に！
実習初日は、指導者やスタッフとの関係を築く大切なタイミング！💡
身だしなみ・挨拶・目標設定 を意識することで、良いスタートを切れます。
✅ 身だしなみを整える！
清潔なユニフォーム・ナースシューズを準備
髪はまとめ、爪は短くする
名札の位置や筆記用具を確認
やっぱりね、少しでも乱れているところがあると看護師からのアタリが強くなる傾向があるよ…ビシッ！と決めていこう！
✅ 挨拶はハキハキと！
「本日から実習でお世話になります！よろしくお願いします！」と明るく挨拶
目を見て、はっきり伝える
正直、忙しすぎて挨拶が返ってこない場合や、顔を向けてくれない看護師もいるけど気にしない！！こっちは、目力強めで行こう！！笑
✅ 目標を伝えて、学ぶ姿勢をアピール！
「○○について学びたいと考えています！」
「これまで△△を経験しましたが、さらに理解を深めたいです！」
第一印象が良いと、指導者との関係もスムーズになり、実習での学びが充実します😊✨
あと、担当指導者やその日の担当看護師の名前をすぐに覚えよう！
「すみません！」と声をかけるよりも「〇〇さん」と声をかけられるようにすることがとっても大事！！！スルーされにくくなるよ（笑）
🟢 ② 情報収集は「患者さんの生活」に注目！
患者さんの情報収集をするとき、つい 「疾患や治療」 にばかり目がいきがち…💡
でも、実際の看護では 「その人がどんな生活を送っているか」 がとても大事！
🔹 チェックすべきポイント
✅ 入院前はどんな生活をしていた？
✅ 家族構成は？介護のサポートはある？
✅ 病気や入院で何に困っている？
生活背景まで考えると、患者に寄り添ったアセスメントができます💡
カルテを見させてもらえる時間があるのならここら辺もしっかり情報収集しよう。
看護では何よりも個別性が大事！
🟢 ③ 看護師や指導者の言葉をメモ＆振り返る！
実習中は学びの連続！📚✨
でも 「その場では理解できたけど、後から思い出せない…」 なんてことも。
そこで、 指導者や看護師の言葉をメモする習慣 をつけるのがオススメ✨
メモしない学生にはもう二度と教えたくない〜っていう人も実際にいるよ！
学びたい姿勢を思いっきりだしていこう。
📌 メモのコツ
✅ 指導者がよく使うフレーズを書き留める！
✅ 「こうすればよかった」と思ったことをメモ！
✅ その日の学びを3行でまとめる！
次の日に見返すだけで、実習の理解度がグンとアップします😊✨
事前にノートを自分なりに作成しておくととても便利になるよ。
次回、実習ノートの作り方について紹介するね！
🟢 ④ 分からないことは「具体的に」質問する！
実習中に 「質問しづらい…」 と感じること、ありますよね。
でも、ただ 「分かりません」 では指導者も答えにくい…💡
✅ 🆖 NG質問：「〇〇って何ですか？」
✅ ⭕ OK質問：「〇〇と△△の違いは何ですか？」
具体的に聞くと、指導者も説明しやすくなるし、自分の理解も深まります✨
事前勉強もとても大事！
まずは勉強したことを照らし合わせて確認するような感じで質問できるようになろう。意欲のある学生と見てもらえるよ！
🟢 ⑤ 「とにかく患者さんと関わる！」
実習中、患者さんとの会話を避けがちになっていませんか？💡
でも、 患者さんとの関わりこそが看護の本質！
✅ 「今日はよく眠れましたか？」
✅ 「お食事の味はいかがですか？」
✅ 「痛みはどんな時に強くなりますか？」
小さな会話から、 患者さんのリアルな生活や気持ち が見えてきます✨
看護記録やアセスメントの質もぐっと上がるので、積極的に声をかけてみよう😊
事前に、どんな声をかけようか何個かあげておくと会話のきっかけになるかも！
もちろん、事前にカルテなどから本人の興味のありそうな情報を得ておくことも大事！
📢 まとめ：実習を乗り切る5つのポイント！
✅ 初日は「第一印象」を大切に！
✅ 情報収集は「患者さんの生活」に注目！
✅ 指導者の言葉をメモ＆振り返る！
✅ 質問は「具体的に」する！
✅ とにかく患者さんと関わる！
この5つを意識すれば、実習がぐんとラクになるはず✨
「実習が不安…」という人は、ぜひ保存＆実践してみてね😊
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次回は 「📖 実習ノートの作り方！あとで役立つメモ術📝」 を紹介します！📝✨
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