“らくがき”という自分との対話法のすごい効果

「なんて言っていいか分わからない……」 「なんだかもやもやする……」 ということ、ありますよね。なんとなくはわかるけど、認識できていないもの、伝えられなないもの。明確な概念を持たないものは、言葉にするのにちょっと時間がかかることもあるのではないでしょうか。 そんな時、考えていることや状態を表出させるのに「ビジュアル思考」はとても役立ちます。今回は、“らくがき”のような自由な形（意味を持たない形）を描くことで、広がる世界をちょびっとご紹介します。 自分の感覚をとりもどすワ