30 day declutter challenge (Day 22-30)
↓ これの続きです。ルールは簡単。1日ごとに捨てるものを1つ増やしていきます。1日目は1つ。2日目は2つ……。この投稿は22日目〜30日目のログです。
Day 22 - 10.26
カルディのおばけわたあめ
マクビティ （残り１つ。もちろん賞味期限は切れている）
貰い物のドライフルーツ （開けて１日１つ食べ始めました）
貰い物のコーヒー
八宝茶 （残り１つ）
マステ
7.バナナ柄のガラスのコップ （数ヶ月使っても気に入らなかった）
9-16. いらないプリペイドカードや診察券など ８枚
17.今日使い切った試供品のシャンプー
18.今日使い切った試供品のコンディショナー
19.今日使い切った激落くんの袋
20.oisixがきのう何食べたとコラボした時のコールスローのレシピ
21-22. お土産のチョコレートと自分で買ったフェアトレードのチョコレート
（賞味期限が切れていたので、「食べる」意思のもと、開封して冷蔵庫へ。捨てるための消費もカウントとします）
フードロスの件は脳に偏りがある人あるあると聞いて、笑ってしまった。
そうか、みんな結構やってしまっているのか。でも、勿体無いから、本当に辞めたい習慣です。というか、ネット通販なんかはしばらく禁止にしたほうがいいかもしれません。お菓子もお茶も人からもらいがちですし、どちらも棚から溢れるほどある。まだお茶は毎日飲みますが、お菓子は毎日食べないので。
あすけんをずっとやっていると、「朝昼夜ご飯に食べたいおかずをどうやって詰め込むのか」ゲームになってくるので、お菓子を食べちゃうとご飯の量を変えなくてはいけないので、面倒なのです。
Day 23 - 10.27
1.おばけーぬ （姪っ子へ）
2. アイマスクが入っていた袋
3. コレクション整理で手放すことにしたフィギュア
4. キウィのぬいぐるみについてきたのキーホルダー
5-7. ボールチェーン
8-12. 漫画 （絶版してるので、ついにスキャンすることにしました）
11.母親が送ってきたサマーセーター
12. もう使ってないシリーズのコンディショナー
13. アメニティのくし
14. 飲み切った風邪薬の箱
15. なぜか取っておいたビニール袋
16. 今日飲んだKusmi tea
17-19. お土産のミニタバスコ ３本 （開けて所定の場所へ）
20-22. フィギュアのパッケージ ３箱
23. クリップ
手放すべきものがなさすぎて、家の中をうろうろしながら探し回る生活。しかし、家の中にまで目を向けると、「あと１〜２個」の状態で残されている消耗品が結構あるのに驚く。無意識に「あったほうが安心するし、他のやつ使おう」みたいに思っているのか。よく飲む味のお茶類とかもそれが顕著。
持ってるもだけで安心する系はいの一番に手放したほうがいいんですけどね。
Day 24 - 10.28
1-24. カロリーメイト チョコレート味 （やっと食べ切った！）
思いつきで「朝ごはんをスキップするくらいなら、脂質高いけどカロリーメイトでもいいかも？」と買ったものの。やはり脂質は高いし、いくら美味しくとも毎日はきつくて全然食べなかったやつが24個も残っていたのをもそもそゆっくり消化していたのですが、やっと食べ切れました。
たまに食べるから、美味しいのを忘れてた。そして、クッキーはあんまり好きでないことも忘れてました。衝動で買いすぎですね。
Day 25 - 10.29
1-7. 完全栄養食のグミ
（賞味期限が半年前。これに関しては、ずっと頑張って食べてましたが、ごめんなさいしました）
8.飲み切った薬
9. フレグランスバー
10. フレグランスバーを削るための器具
（香りはキャンドルだけにすることにしました。暮らしの香り、好きなんですが、バーは常に薫るので……）
11.ヘアクリップ １個
（捨てるものが減ってきたので、お得意の「複数存在するもので、同ジャンルのものを並べて、比べる」をしました。結局、捨てていいのは１個だけでしたが）
12.フィギュアの箱
13. スマホの画面カバー （ストックを出して張り替え）
14. クイックルワイパーの袋 （複数が中途半端に開いてたので、まとめました）
15. 余分な毛抜き （貝印を残して、捨て）
16. グリップが裂けたペン本体
17-18. ちょうど使い切った目薬 2個
19.Aesopの袋（今年の誕生日にもらったのについていた）
20. 今日使い切った歯磨き粉
21. アメニティのボディタオル
22. 開けてから随分経つボディクリーム （春ぶりにつけたら痒くなった…）
23. 歯のホワイトニングシート
24. 紅茶の箱
25.スリッパ
スリッパは前にも捨てていたけど、なんで３足目？ って感じですよね。
しかし、スリッパは清潔という点で、日ごとに履き替えたいんです。特に夏は。靴下を履いていても一夏で汚すし履き潰すわけだ。ふわふわファーのルームシューズや革のスリッポンは、綺麗にはける体質の人のためのものだと思います。
Day 26 - 10.30
６ヶ月以上経った証明写真 （髪がかなり伸びて今はボブになってるので余計にだめ）
靴下
シール （見えにくいですが、透明な台紙）
使い切った化粧品
使い切った日焼け止め
マンスリーのシール （買ったのは去年ですがシール部分が劣化してた……）
by 日焼けすると爛れるゾンビ人間
7-9. 買ったけど飲んでなかったドリンクのもと
10-11. プレゼントについていたAesopのテスター （使用しました）
12.ものをもらった時に入ってた袋
13. 飲み切ったカルディの凍頂烏龍茶
14. いつの旅行で買ったかわからない化粧落とし
15. テープ （開封して、ガムテとして使い始めました）
16. エアロステッパーに付属してたマット
17-26. アプリ 10個
捨てるものがだいぶ減ってきたので、ふと携帯の中も整理したくなってきました。入れたはいいものの、１回も使ってないアプリが平気であります。出張の時に使ってそれ以来……とか、前はよく使ってたけど今の家の周りにない店のアプリ（テイクアウト予約用）とか。ドミノピザとか、２つ前の住所の時からの惰性ですね。恐ろしい……。
Day 27 - 10.31
1-27. アプリ 27個
ゲームやエンタメ系は本当に即飽きるから、そもそも入れないのがいいとはわかっていても。ただ、ドラクエだけはコロナのロックアウトで病んでいた時に１−３だけちゃんとクリアまで遊びました。生き甲斐だった。
あとは会社携帯がない時に急に必要になってダウンロードしたやつとか、結局PCでしかしない勉強のためのアプリ。外出先で勉強ってカフェ以外だと難しくないですか？ 動画見たり、音声があるものが多いので、周囲がうるさくて巻き戻したり、画面が小さいと見にくかったり。結局PCでしかしなくなる。Audibleとかも好きですが、家で家事してる時とかお昼ご飯の時に使うことが多いです。
Day 28 - 11.1
1-3. 合冊版が電子書籍で出てくれたので自炊する本 ３冊
4-5. とっておいた本屋のブックカバー ２枚
6. 上で存在を思い出した美術展で買ったブックカバーの入っていたビニール
7. 飲み切ったルイボスティーの袋
8. 飲み切ったグミサプリの袋
9. サーモスの保温バッグ
10. 化粧品のパッケージ
11. 貰い物のティッシュ
12.長形3号 （よく考えたら、手紙出すとしたら一筆箋だからいらない）
13. 安全ピン
14. フリクション （フリクション、毎度買っても使わない・・・）
15. セットから外れていたPAPYRUS社の封筒 （今更倒産を知った……PAPYRUSのグリーティングカード、レターセット、可愛くてめっちゃ好きでした）
16. プレゼント渡す時のカードセット
17. 忘れて慌ててコンビニで買ったボールペン
18-21. ステッドラーのペン
22. 切手入れにしていた募金になるお菓子の缶 （なぜかすごく気に入ってた。魚、だからかな）
23. ドリームボックス（アメリカ先住民のおまじない）の説明書
24. 昔もらったレターセット （１度も使わず）
25. 昔のノートの切り取ったカード部分
26.アクスタの本体部分以外
27. パスケースの入ってた袋
28. キーホルダー
でも、ねんどろの箱は捨てられない……
手紙が入っているコーナーは無意識に「はい、OK。次」と判断してしまってましたが、ちゃんと見直すと意味のない手紙や、使ってないもしくはあぶれているレターセットとかがあって、結構捨てられました。捨てた手紙は写真が撮れないので今回はカウントしていませんが、文章が書いてあるメッセージカードや一筆箋だけ残して茶封筒や宛名がない封筒なんかは捨てたり。
25番の昔のノートの切り取ったカード部分、何かのお手紙に使おうと思っていたんでしょうが、存在を完全に忘れていました。ちなみに、昔のノート自体は子供の頃に輸入雑貨とかがいっぱいあるようなセレクトショップで買ったものです。他にもそのノートについてたシールが残ってたりして、びっくりしました。当時は購入金額も子供にとっては高くて可愛くて使えなかったんだろうな〜と思いますが、美術館でたまに買ってしまう素敵な一筆箋がたくさんあるので、捨てました。
隙自語ですが、そのセレクトショップはずっと昔に潰れてしまったのですが、自分にとってはインテリアなどの嗜好性の基部にある店です。当時は北欧ブーム前でなかなか見なかったアラビア社のマグ（タイに拠点が移る前）とかありましたし。買わせてもらった陶器類は今もコレクションとして大事に残しています。マリメッコのウェディングローズのラテマグとかは復刻版が当時の価格＋2,000円くらいで売られているので驚きです。いや、為替のせいかもしれませんが、昔の輸入の事情や運賃を考えると全体的に値上がりしている気がします。
コレクションとして残してある黄色いミィのマグカップも廃盤になり、「クラシック」呼ばわりされてますし。当時、ムーミンパパのマグが絵柄は同じでも藍色から黒になっていて（逆かもだけど）、すでにオタクの人が「前の版を買えばよかった」と嘆いていたのを覚えています。フィンランドで作っていた頃のは結構アラがあるので、その人が見た個体差かもですが。
今見たら、イッタラのムーミンのグラスも廃盤になってて驚き。お嬢さんとムーミンのグラスですが、買っておいてよかった。そしてパパとママも買っておけばよかった〜〜（歴史は繰り返される）
てか、かごめ食堂が2006年って……。母親にカルダモンをねだってシナモンロールを焼かせてもらったのが懐かしすぎる。
Day 29 - 11.2
1-9.追加で削除するアプリ （つい買い物やウィンドウショッピングをしてしまうので、amazon以外は削除）
10-11. 使い切ったコンタクトレンズの箱 ２つ
12-16. Day19で箱ごと捨てたけど、別で持っていたメガネクリーナー 5つ
17.綿
18. 小さいアイロンマット （アイロン台を買い直したので）
19. フェルトセット
20. まち針
21. フェルトシール
22-23. 布 ２枚
24.開けてからかなり経つ洗顔フォーム
25. ちょっとペトペトしているポーチ （加水分解なのか元々なのかがわからないので今回はバイバイです）
26. 可愛いのにスースーしすぎるスライムの目薬
27. 開封してから半年以上経つリップグロス
28-29. もったいなくてここ数週間とっておいた貰い物の烏龍茶とお菓子 （断捨離のご褒美！）
てか、この烏龍茶もすごい当たりだった。くれた友人に感謝……
片付けをすると、お腹減らないんだけどお腹減る、みたいな変な状況になりますし、お菓子食べても太らない謎。捨てるのって未来と過去と現在を含む判断を迫られ、かつどう整理して収納するのかを考えなくちゃいけないので、ブレインパワーをいっぱい使うんでしょうね。体も結構動かしますし。
と、この文章を書きながら、調子に乗ってムーミンビスケットの小袋を食べています。クッキーは苦手だけどビスケットは食べれる不思議。多分、バターとかショートニングのせい。てか、給食がなくなった中学生あたりからバターとか牛乳とか苦手なので、乳糖不耐症持ってるかも？
とにかく、断捨離をすると、自分の好みや方向性がパキッとわかってきて、嬉しいです。
Day 30 - 11.3
1-29. これまでの1-29日の写真
30. ずっと使っていなかったキャンドル
ついに最終日！ 捨てるものが本当になくなってしまったので、これまでの写真をとりあえず削除しました。
そして、最近せっせと燃やしていた古いキャンドルを捨て。なぜなら、写真だと分かりにくいんですが、残り7mmくらいに差し掛かったところで、炎の色がオレンジっぽくなってきてしまったから。あと、キャンドルの色も黄色っぽくなってる。これが、劣化……？ 匂いは変わらないのに！ サイプレスとオークモスのキャンドルって結構高いのが多いのに（涙）
やはり、気に入ったものはガンガン使うべきですし、気づかないだけでものは劣化していく。私も劣化していく中で、好きなものは「今」使うべきですね。
今回の捨てで学んだことは、「コレクション以外の実用品や家具は全て、捨てる時のことを考えて買う（特に材質が硬いものや30cm以上のもの）」「コレクションについては、私の生活の中に居て欲しいものだけを買い、よく吟味してから買う」。そして、「割と綺麗に暮らしているつもりでも、いらないものは溜め込んでいたりする」。
↑この記事のまとめでも書いてますが、中間部屋以上の部屋に住んでる人にだって、「取っておいてもいいけど、別に捨ててもいい」「捨てる理由を探している」モノってあると思います。
その捨てる理由や動機になってくれるのが、このチャレンジのいいところだと思います。
綺麗部屋の人なら、今回のように１日ごとに捨てるものの数を１つずつ増やして30日続けると、465個捨てることになるチャレンジではなく、１日に１個捨てる、でも「捨てる理由を探していたもの」を見つけられるような気がします。
あと、Youtubeで「30 day declutter challenge」で調べると、驚くほどの海外勢がチャレンジしているので、モチベーションを保つのは簡単です。
ま、一番大事なのは、蛇口を閉めること。部屋に入ってくるものを吟味して減らすことですが。
自覚していた以上に、私が消耗品特にお菓子について財布の紐がかなり緩いことがわかりました。本当に勿体無い。あるものを食べ切って初めて、次のものを買う。これをルールにしたいです。
それに、よく考えたら、私はそこまでお菓子が生活になくてもいい人間ということはわかってきました。たま〜にお祝いや訪問でケーキとかお土産買ったり、外食の時やコースで食べるくらいでちょうどいい。食べたいときは我慢できるし、冷凍のブルーベリーとかよく買う桃のヨーグルトとかで我慢しておけばいい。それに今は洋菓子よりも和菓子派に転向しつつあります。昔は甘い糖分に狂ってましたが、年齢のせいか、食べなくても良くなってきた。同居人がお菓子好きなので喜ぶかな〜と買う面もありますが、同居人を太らせるのも健康的に良くない。
なので、自重しようと思います。
30daysチャレンジ、面白かったです。
今月（11月）は何にチャレンジしようかな。