yes! sauna

ーもう無理かもしれない
ー熱すぎるて
ーはやく解放されて、楽になりたい　
－あと1分だけ頑張ろう

無言で自分と向き合って脳内の会話をする
そしてしたたる汗。他のことは何も考えられない。

「 今ダッッッ 」

解放への扉をあけ、暗闇から光の射す方へ

水を桶でかけると熱くなった身体に刺さるように冷たい
こんなものに入れる訳がないと毎回思いつつ、入ると身体の外側は冷たいのに内側は熱い身体ができあがる

椅子に腰掛けて、深呼吸をする。1.2.3 ゆっくりカウントするように大きく息を吸って吐く

「 ウルトラスーパームーンスペシャル！ 」

脳内で謎の独り言が響き渡る。私がmaxで気持ちいいときは、謎のハッピー横文字の組み合わせが浮かぶので意味わかんねえと思いながらほくそ笑む。もちろんタオルで顔は隠している。

これを数セット(私は4セット)した後、最後にまたお風呂に入ってから外にでる。お腹が減っていることに気付き、ご飯をたべる(これが街中華＋レモンサワーなら最高)。

全てが終わると、あら不思議。来る前に感じていた疲れとか考え事とかモヤモヤしてたものを忘れているのだ。

私は人よりストレスの少ない生活をしているだろうなと思う。それでもキャパが少ない私のストレスのバケツは割とすぐいっぱいになる。

そんな時にサウナ、サウナなのだ。
サウナにいくと、ストレスのバケツがひっくり返り、むしろバケツなんかもってたっけみたいな気分になる。

本当に何度もすいません。
今わたしにサウナが必要である。

今度は最近のマイホームサウナの話をする。