2025年の抱負

私はプロ奢信者である。
教祖の真似をして、2025年の抱負をここnoteに記す。

今年(2025)の抱負

1. リーダーシップに挑戦
（めちゃくちゃ共感したので教祖のパクリです）
子どもと夫の成長と幸福を常に考慮するが、それはあくまで自分のため。その為に自己犠牲して自分が疲れるならそれは違う。（命は自己犠牲してでも守る）また、親戚や仲間を「自分」の範囲内に取り込み、彼らの成長と幸福を考慮する。

2. 純真無垢な心で考える
自己実現を指針に考え、行動する。自尊心を取り戻す。直感を大切にするが、それにメタ認知を加える。

目指すゴール

. 仲間を2人は作る
. 発信をルーティン化
. 体型を整え自分で自分の見た目が好きになる
. 義理の両親に2ヶ月に1回は会う。
. 両親を引き上げる。
. 落ち込んでも5分以内に立ち直れるようになる
. ナノハナデザインでインターネット経由でweb運用3件受注
. SNS収益化、アフィリに取り組む
. 単発案件に取り組む
. 全てを楽しんで行う

上記を実現する手段
・時間の作り方の計画を立てルーティンを作る。無理せず毎日やる。
・他人と比べると自信をなくすので、自分のためのSNSしか見ない。
　→ SNS環境を整える
・仲間探しのために、一ヶ月に2〜3回は自分から交流の場に出向く
・落ち込みが最大の敵。不安は口にする。
　まずは認知の歪みがないかアウトプットして整理（トイレなどに逃げ込む。ChatGPT活用）し、れでもダメな時は適当な人に相談する。一旦置いておけるスキルを磨く。
・子ども優先するが自己犠牲しない。子ども自身ができるようになる子育てをする。寄り添い、手伝う。代わりにやらない。
・発信に関して：今年は発信初年なので手当たり次第でいい
・やりたくないと感じることでも、1分だけやる。
・柔軟、ズボラながらトレーニング、ゼロトレ
・単発案件は、制作に加えて、講座やワークショップにも挑戦

よしできた!!

本日やりたいこと
・子どもの習字の手伝い
・母と2人でランチ（12年ぶり）
・ナノハナ関係何か1つでも
・自分時間割と自分年間予定表に取り掛かる