影響力をだす

100日配信チャレンジ〹玖鍼目【影響力を出す】 https://youtu.be/E1hVbzKw09w

おはようございます！
今日は2022年07月20日（水）
體と心のライフコーチなんくる先生こと松崎健太郎です

初めましての方に自己紹介
體と心のライフコーチなんくる先生
こと松崎健太郎です

鍼灸整體治療歴30年
のべ8万人以上の治療をしてきました。現在ライフコーチかめちゃんこと亀井弘喜さんのセンターピースライフコーチマスターシータヒーリングを学んで実践しています


1962年生まれ59歳で神奈川県出身大学卒業後ソフトウエア会社に入社退社を経て
バックパックを背負い日本とインドネパールタイ、オーストラリア台湾インドネシア韓国中国各地を5年放浪残金1000円だけ残し帰国
その1年後に鍼灸学校に入学
35歳で起業整體院を経営して24年
現在は京都山科で鍼灸整體、シータヒーリング、コーチングをしております。

なんくる整体院の経営理念は
【人を癒し自由に生きる】です
 
日々気がついたこと学んだことを
シェアする場として100日投稿を目標
youtube29日目ブログは31日目メルマガ21日目です
ここ数日は

1日食なんくる先生と名乗っています

一日一食のおかげか体を動かしたくなりました。
今日はロードバイクのジャージを着用40キロほど走ってきました
一度帰宅しておなじみのコーヒーショップにてこの原稿をかいています。

1日一食始めましたが
結果はこんなものなかなか変わらない
7/18 7/20
体重68.2 →　 69.2 1キロ増
体脂肪27.9 → 24.3 3.6減
でも
ゆっくり変化させていきますね。
できる方はご一緒に1日一食
1日一食がきついなって思うあなた
もう一つ方法あります

16時間断食これはいい

どこか一食抜くだけ
1日二食です

おすすめは朝
うちの40代女性のクライアントさんもふた月やっただけで４、５キロ痩せたっておっしゃっていました
血糖値が下がってフラットしたら

黒糖、蜂蜜をちょっと舐める。天然塩を少し舐める水を飲む

これで乗り切れるはず黒糖と蜂蜜は値段を惜しまず

本物

を仕入れてくださいね。高いと言ってもたかが知れています。
一食抜くことで食費が下がりますのでその分を使えばトータル安くなるからです。
美山で蜂蜜買ってきました。これは600グラム4200円
仕方ありません。

ミツバチ１匹が一生で集める蜜の量
知っています？

なんと

ティースプーン一杯

やばいでしょ
それが詰まっているのがこの瓶
大切に食べさせていただきましょう

昨日は滋賀県大雨で大変なことになっていました。道路もあちこち冠水したところがあったようで
琵琶湖線が長時間に渡り止まり
道路の混雑もひどい
ゲリラ豪雨でしたね。

最近おかしい

それでも夜19時には電車の混乱もひと段落
無事に帰ってこれました。
琵琶湖線が止まるってなかなかのことなんです。
他に路線がないので完全に交通が止まってしまいます。

最悪の場合
治療院にロードバイクを一台置いているのでそれで帰るという手がつかえます。

動いてよかった

昨日は嬉しいことが一つありました
コーチング仲間のキョウちゃん
YouTubeライブ配信を始めました。

わーパチパチパチパチ

そのきっかけはメンターのかめちゃん

彼女はすでにブログ、メルマガを始めてはいたんだけれど
100日が終わり次の課題が出てきたということです

それがYouTube
本人の抵抗がかなりありました

ということは何かのブロックが発動しています
行動を止める何か→これをブロックと呼んでいます

ブロックが見つかるとチャンス
外せるチャンスです
そうするとそこに人生の分岐点が現れるんです。

我々学びのメンバーとしては押すしかない
めちゃやろう！って押しました

やってみたら素晴らしい！
泣く！感情解放コーチングユーチューバー
きょうちゃんの誕生

もらい泣きするメンバー続出
これからも期待できます
毎朝8：30からやってます。

本人の許可が取れ次第私の概要欄にも書き込む予定です。

そんな彼女のyoutube配信の足跡

1日目やろうと思うがyoutubeの設定で登録24時間後からしか始められない問題

2日目から限定配信

そしてついに3日目で全世界同時配信全公開です。

さきほど4日目ノーシナリオでゲリラライブ

30分遅れて視聴

もうすっかりきょうちゃん節

すごく勇気のいることでやってみた人しかわからない世界が見えたと思います


それは


誰もみていない



笑笑笑笑

そうなんです
こうして話していても
初めは誰もみていないものなんです

でも今日も視聴者はいました！
すごい

コメントにかえしてきちんと会話している
すばらしい！

つながれることは本当に幸せなことということで私も続けていく勇気をいただきました。

キョウちゃんありがとう

あとYouTubeの先輩として影響力が出せたかな？
自分は素晴らしい！

中学生で本を出した丸本くんのお父さん
鬼丸さんが言っていた

附和雷同するな
影響力のある自分であれ！

という言葉実践中です


今日は気持ちのいい快晴

爽やかに笑顔でいきましょう
今日もいい日が始まりました
笑顔を出して行きましょ
ではまたあした

🌈早朝YouTube配信とブログ100日チャレンジ始めました。🌈
https://www.youtube.com/channel/UCsRkmF1VFX1ALuq9BwzEA-w
☀️ブログは
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