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失敗の繰り返い 以前にコミュニティサロンを作ったのですが，なかなか上手にいかずに一人もメ…
今週は運動の記事をこのまま続けようと思います。 餅は餅屋！ ということで，今日は運動やト…
新感覚エクササイズ 本日紹介するのは現在SNSで話題沸騰中！ 先日地上波の「ぐるナイ」でも取…
今日もトレーナー視点の記事を書きます。 別に学校記事のネタがないわけではありません（笑）…
さて，今日はひさしぶりに本業のトレーナー視点で記事を書いていこうと思います。 前回有料記…
