パニック障害のネット情報が変わってる

ひっさびさに、ガッツリ発作に襲われてしまいました。12時間くらい。薬飲んでも寝ててもなおんない。

あまりにも治らないので、もうネット見るしかないなと。先生にはネット当てにならないぞ、と言われてたし、時間的にも診察時間だったから電話しても良かったんだけどね。

ネット情報見るのも数年ぶり。ずいぶん変わってるな。なんかよくあるSEOちっくな、Googleに引っかかりやすいようなページふえてる。

中でも、薬より効くかも？的な記事が増えてる。怪しそうだったが、読んでみた。

もちろん、薬で治すのが一番とは書いてはあるが。
香水やアロマ、飴を舐めるとかは聞いたことがない。

香水はいっぱい持ってるけど、わたしの好みはランコムのローズとか甘ったるい香り。

柑橘系って、高校の頃初めて買ったオーデコロンくらいだわ。懐かしすぎ。

もちろん、全く効かなかった。。

ミント系の飴以前に、わたしは飴ちゃん持ってない。家で聞いたら、フリスクが出てきたのでもらってきた。
これは少しましになった。

口が乾くので飴はいいとの事、あとは水飲んだり温かいものもいいそうだ。わたしはコーヒーばっかり飲むひとですが、カフェインはホントはダメなんだよね。

知ってるけどさ、やっぱ飲みたいじゃん。。

でも吐き気もあるしで、結局何も飲めなかった。
目は回るし、けいれんするし。

でも、普通は２時間もすればなおる。こんなに長いのは、何故。