#69 継続は目標ではないなぁと。
ふと思っただけの話なんですけど、日記は継続を目標で進めていて実際69日目でよくやっているなぁと思っているんです。
でも腹筋とか学習とかって継続することではなく、何かの状態になる、即ち完了させることが目的なわけで継続可能なように準備する必要ってないんじゃないかなと思った次第です。
毎日腹筋をやろう!スクワットをやろう!ではなくて、こういう体になりたいから凡そ何日間このくらいの運動をすることが大事だよね。みたいな話のはずであって、一日できなかったからと言ってさして問題ないし