日記（2024年 8月26日）

　午前7時半起床。晴れ。コーヒーを淹れて、同居人が昨日買ってきてくれたどら焼き（小倉）と一緒にいただく。シャワーを浴びて出社。移動中に「アフター6ジャンクション」の放課後ポッドキャストを聞いていたら、思いのほか集中してしまい、原稿作業などはできず。メールを書いたり、細々とした仕事を片づけたり。

　いつもより早めに空腹を感じ、午前11時半に社食へ。牛しぐれとろろ丼と冷や奴。アイスカフェモカを買って、仕事のつづき。ひと段落したので、社内のフリースペース的なところで水樹奈々をBGMに原稿。推しの神通力は素晴らしく、短時間でノルマ達成。1704文字。総計100783文字。当初の完結目安である10万字達成。物語ももう少しでいちおうの終わりを迎える。

　隙間時間でマルクス・アウレリウス 『自省録』を読んだあと、退社。新宿のジムへ。パーソナルトレーニング1時間。ベンチプレス、ルーマニアンデッドリフト、懸垂、オーバーヘッドプレス。本日からベンチプレス105キロに挑戦。あと一歩。早期のクリアを期す。

　回転寿司をたらふく食べたのち帰宅。
　青崎有吾『体育館の殺人』逆バコ起こしを行う。小説本文をプロットに還元していく作業。BUMP OF CHICKENをBGMに2時間ほど黙々と。第一章の半分ほどしか進まず。これは大変。

　その後、入浴。未読の「小説の書き方」的な本をいくつかつまみ読み。とくに参考になりそうなことはなし。

　ベッドで腹ばいになって『自省録』つづき。
　午前0時半ごろ就寝。