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※写真は後日 ・小松菜と豚ひき肉の中華スープ ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
※写真は後日 ・キャベツとミニトマトのコンソメスープ ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
※写真は後日 ・野菜のお味噌汁 ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
※写真は後日 ・小松菜と削り節の味噌粥 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
※写真は後日 ・きのこと豚ひき肉の中華粥 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
※写真は後日 ・ブロッコリーとかぼちゃのクリームスープ ※食べる前にチーズポタージュ系スープの素を混ぜました ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
※写真は後日 ・酸辣湯風スープ ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
・野菜のお味噌汁 ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
・小松菜の中華スープ ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
・キャベツとミニトマトのコンソメスープ ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
・酸辣湯風スープ ・雑穀ご飯（おとも：ふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当
