お弁当にっき

・野菜のお味噌汁・雑穀ご飯（おとも：のりの佃煮） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・坦々スープ・ちりめん山椒入り雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・白菜とミニトマトのコンソメスープ・おかかのおにぎり #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・ちりめん山椒入り雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・水餃子入り中華スープ・さつまいものレモン煮・椎茸とピーマンのバター醤油炒め・塩こんぶのおにぎり #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・坦々スープ・雑穀ご飯（おとも：おかかふりかけ） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・おかかのおにぎり #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・白菜とミニトマトのコンソメスープ・塩こんぶご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・中華スープ・カレーそぼろのおにぎり #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・白菜のコンソメスープ・卵焼き・さつまいものレモン煮・豚の生姜焼き（小松菜と椎茸入り）・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・卵焼き・さつまいものレモン煮・椎茸のバター醤油焼き・カレーそぼろのおにぎり #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・酸辣湯風スープ・レンチンチャーハン #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・白菜のクリームスープ（食べるときにチーズ系粉末スープを混ぜました）・レーズンパン（途中で購入）健康診断のため朝ごはん抜きだったので、お弁当は味見なしでも味付けが整うスープでした。 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・三色丼（鶏そぼろ・ほうれん草・いり卵） #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

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