お弁当にっき

・春雨入り中華スープ・卵焼き・鶏レバーの生姜煮・豚の角煮・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・キャベツとじゃがいものお味噌汁・明太子入り卵焼き・鶏レバーの生姜煮・鶏もも肉の生姜焼き・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・塩きのことキャベツとじゃがいものコンソメスープ・チーズ入り卵焼き・椎茸のバター醤油焼き・焼きハム・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・坦々スープ・卵焼き・鶏レバーの生姜煮・鶏もも肉の玉ねぎ醤油焼き・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・卵焼き・鶏レバーの生姜煮・豚の生姜焼き・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・酸辣湯風春雨スープ・卵焼き・エリンギのオイスターソース炒め・すり身揚げとピーマンの大葉みそ和え・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・卵焼き・梅干・鶏もも肉の大葉塩焼き・ピーマンとエリンギの塩炒め・五目ずし #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・キャベツとミニトマトのコンソメスープ・卵焼き・にんじんしりしり・焼きハム・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・春雨入り中華スープ・卵焼き・にんじんしりしり・すり身天とピーマンとエリンギのオイスターソース炒め・ピーマンの佃煮・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・卵焼き・ピーマンの佃煮・オクラの豚肉巻き・にんじんしりしり・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・キャベツとカレーそぼろの和風スープ・炊飯器オムレツ・鶏もも肉のハーブソルト焼き・煮梅・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・野菜のお味噌汁・卵焼き・きんぴらごぼう・鶏もも肉の生姜焼き・煮梅・五目ずし #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・ごろっと野菜のトマトスープ・チーズ入り卵焼き・レンチン蒸しピーマンのツナ和え・砂肝とエリンギのオイスターソース煮・ミニハンバーグ・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

・酸辣湯風スープ・卵焼き・レンチン蒸しピーマンのツナ和え・砂肝とエリンギのオイスターソース煮・すり身天の甘辛焼き・雑穀ご飯 #料理 #自炊 #ごはん #お弁当

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