感情と向き合うということ。

感情とどのように向き合うのか？事実としてそのままの事実を受け入れるってなんなのか？感情って感じる。感情はある。そこと向き合うって一体どういう事？？？

たまたま見たスーザンデイビットさんのTedの演説を見てまさかの号泣。何でこんなにも涙が出たのか？なぜこんなにも私の心臓に刺さったのか？？

正に今私が、感情と向き合う事ってどういう事か？なぜ大切だと思うのか？そのままの感情と向き合う強さと優しさをそのまま言語化してくれていたように思いました。