全夫婦におすすめ！これで思考がクリアに！？2024年新年の我が家の抱負
おはようございます！
道産子2児の母で、夫婦会議®アンバサダーのnanamiです。
今日は、大寒ですね〜。文字通り、1年間のなかでもっとも寒い日とされていて、道内もかなりの冷え込んだ朝を迎えております。
そして、話は変わりますが新年が明けると新たな気持ちでスタートしたい～！と気持ちが前向きになるわたし。そんな暴走気味の妻に優しく付き合ってくれる夫と、毎年お正月の三が日に夫婦で行うことがあります。
それは、「ゆく年くる年2024年夫婦会議シート」を使って『夫婦会議®』をすることです。
https://www.logista.jp/fufukaigi/
わたしたちだけでは、漠然と今年の目標は？抱負は？あとは・・・と具体的な内容がでてこず、煮詰まってしまうのを防いでくれるお助けツール。
これを使うことで、思考が随分とクリアになりまとめられるのです！
新年を迎えたばかりということもあり、この時ばかりは場所にも気を配ります。雰囲気の良いカフェで、シートを使い昨年の反省と今年の抱負をテーマに『夫婦会議®』をしてみました！
前回の投稿にほんの少しだけお話した、夫婦の関係性に変化があった2023年。実は昨年、夫婦で念願だった3泊4日の夫婦旅行が実現したのです！
ただこの旅行、今後の夫婦の関係に関わる大変な発見がありました(汗)
自分でもこんな気持ちになるとは思いもせず…。
今回はこの内容も盛り込んでいますので、最後までお付き合いいただければ嬉しいです。
https://fufukaigi.com/guide/archives/124
どんな一年だったかの問いかけを皮切りに、シートに沿って夫婦それぞれが考えをまとめていくところからスタート。黙々と頭を使う時間が流れます。
こういうのが得意な妻と、実は大の苦手な夫。日頃の『夫婦会議®』でも妻に指摘される夫は、本当に辛抱強く付き合ってくれていると思います。
そして実際に考えがまとまるまでに1時間弱かかりました～～笑
(夫よ、頭を抱えながら頑張ってまとめてくれてありがとう笑)
〇実際に二人でまとめた、ゆく年くる年2024年シートの内容がこちら。
◇2023年の振り返り
～「どんな1年だった？」を問いかけに振り返ってみよう！～
夫：娘の中学入学、息子の反抗の仕方の変化があり、それぞれの成長や心境の変化を感じた。そして遠い先の夢だと思っていた夫婦二人きりの旅行も叶い、家族がいることの幸せを再確認することができた年だった。
妻：子どもが成長するにつれ、親離れを感じることが多くなった。そうなると夫婦の時間をどう過ごす？と衝撃的で危機感を感じた。夫婦二人きりの時間を前向きに考えなきゃ！と思うきっかけとなった年だった。
◇継続と変革
～続けたいこと／変えたいことをテーマに話し合おう～
わたしたちの大切なものはいつでも【家族】！！
だから、家族のために自分自身も大切に過ごし、サポートや普段できることを考え、実践してく！
家族のためとはいっても、自分自身が楽しく充実していなければ、余裕をもって接することは難しい。だからこそ、自分を大切にしていく努力をしようと話し合いました。
◇2024年の「わたし」の抱負
～「わたし」なりの目標や計画、決意を共有しよう～
夫： ①子どもに対し今まで以上に大人の対応で接する
②妻の求める優しさを理解できるように努力する
③自分の本当になりたい姿を諦めずに探し続ける
この②が、夫には難題である。
自分がいいと思った行動が、必ずしも妻に喜ばれるものではないこがあった。『要求される以外でも、これまで以上に考えて行動してみる』と夫より提案がありました(笑)
妻：①継続力をつける(21日間まずやってみる・習慣化)
②自信を持ち続ける・自己肯定感
③いい塩梅で過ごす
④ストイックになりがちな自分だが、夫には弱い面も見せるようにする
この④が、妻のなかではかなりの課題。
母親らしくいなきゃ、母だから強くいなきゃ、といつからか肩に力が入っていて、夫に頼ればいいとこもつい強がってしまう。夫婦なのだから、良いこともそうでないことも本当は半分こ精神でいいはず。強がるあまり、家庭内の空気がギクシャクしてしまっては元も子もないのに。
旅行をきっかけに大事なことに気づくことができました。(今では、旅行前より少し照れくささが減ったかな？)
◇2024年「わたしたちの抱負」
～「わたしたち」として、どんな１年にしていく？～
(家族)
家族の時間を大切に過ごす
→・こども、両親、親戚と過ごせる時間は有限
・大切な人との時間を優先していく
(夫婦)
〇夫婦の時間の過ごし方を二人で考える
・夫婦の共通の楽しみを見つける
〇健康的な生活をモットーに生活する
健康がいちばんの資本(心と体の両方の健康)
・散歩 ・読書 ・自己研鑽
◎まとめ
今回行った『夫婦会議®』の内容は、きっと時間の経過とともに変化していくと思います。『それはそれでありだよね、なにはともあれ二人楽しくやっていこうよ』と変化も一緒に楽しみながらでgood！と意見も合致。
子どもが自立した後も、夫婦で笑いあって暮らしていけることが、今後の人生を豊かにすると信じて、進んでいくと決めた『夫婦会議®』でした。
これが今後の夫婦のキーワード ：【 何をするにも楽しくね！ 】
長文を最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また、いつかお会いできる日を楽しみにしております。