しつこい義母を撃退する方法
毒義母攻略法note今回のテーマは【しつこい義母の撃退方法】についてです。
しつこい義母を撃退したい
義母との関係に悩む人は少なくありません。
特に、しつこく干渉してくる義母への対応は頭を悩ませるものです。
ここでは、そんなしつこい義母への効果的な対処法を紹介します。
○○を言わないで断る
しつこい義母への対応で重要なのは、断る際に理由を述べないことです。
理由を説明すると、それに対して反論されたり、さらに追及されたりする可能性があります。
具体例:
義母:「今度の日曜日、うちに来て一緒に食事しましょう。」
あなた:「申し訳ありませんが、今回は遠慮させていただきます。」
義母:「どうして? 何か予定があるの?」
あなた:「ご厚意はありがたいのですが、今回は参加できません。」
このように、理由を述べずにきっぱりと断ることで、義母の追及を避けることができます。
理由を言わないことで、義母は自分で想像するしかなくなり、あれこれ詮索する機会を減らすことができるのです。
○○を与えない
しつこい義母への対応では、条件を与えないことも重要です。
条件を提示すると、それを利用されて更なる要求をされる可能性があります。
具体例:
義母:「孫の面倒を見たいから、週末はうちに泊まりに来てください。」
あなた:「今回は難しいです。」
義母:「じゃあ、いつなら来られるの?」
あなた:「予定が立ち次第、お知らせします。」
このように、具体的な日程や条件を提示せずに対応することで、義母の要求をかわすことができます。
「今は忙しいから」「子供の体調が悪いから」といった条件を出すと、それが解消された時に再度要求されるリスクがあります。
実はこれ、恋愛の応用で思いつきましたw
アプリやSNSでデートにしつこく誘ってくる男をどのように黙らせるか考えてたんですよね。
今は忙しくてとか、お金ないとかじゃ相手は諦めなくて。
断るときは今は○○だから、じゃなくて。
『もし、デートするときはこちらからお声かけますね！』これがマジで使える使えるw
大人しくなってくれますからね❗️
それでもしつこい時は無視してます。
『◯表情』を保つ
しつこい義母への対応で効果的なのが、無表情を保つことです。
表情を読み取られないようにすることで、義母の更なる追及や操作を防ぐことができます。
具体例:
義母:「あなたの料理の味付けが薄いわね。もっと濃い目にしたほうがいいわよ。」
あなた:（無表情で）「そうですね。」
義母:「子供の服装、もっと可愛いのを着せたほうがいいわ。」
あなた:（無表情で）「わかりました。」
このように、感情を表に出さずに対応することで、義母の言動に動揺していないことを示すことができます。
また、無表情で対応することで、義母の言動に対して反応しないという姿勢を示すこともできます。
これは、モラハラ対策からヒントを得ています。
モラハラには自分の感情を出さずに短い単語をたんたんと話すことで相手に【自分より下】という印象を失くします。
その他の効果的な対処法
1. 夫を味方につける
しつこい義母への対応では、夫の協力が不可欠です。
夫に状況を説明し、理解と支援を求めましょう。
「お母さんの干渉が多くて困っているんだ。一緒に対策を考えてくれないかな?」
こちらのコンテンツでも詳しく解説しています⇩
2. 境界線を設定する
義母との適切な距離感を保つために、明確な境界線を設定することが重要です。
具体例:
「申し訳ありませんが、急な訪問は控えていただけますか? 事前に連絡をいただけると助かります。」
このように普段より強い言葉ときつい表情で相手に伝えてください。
弱さを見せないことが重要です！
3. 義母の良いところを認める
義母との関係を完全に悪化させないためにも、良いところは素直に認めることが大切です。
具体例:
「お料理が上手なので、たまに教えていただけると嬉しいです。」
4. 自分の時間を確保する
義母との付き合いに疲れないよう、自分の時間を確保することも重要です。
具体例:
「週末は家族で過ごす時間にしたいので、訪問は月に1回程度でお願いできますか?」
5. カウンセリング
私のカウンセリングでは、まず傾聴し
そして自分と向き合う、問題と向き合うことを一緒に考えるカウンセリングをします
カウンセリングページ⇩
まとめ
しつこい義母への対応は、一朝一夕には解決しない問題です。
しかし、「断る理由を言わない」「条件を与えない」「無表情を保つ」といった方法を実践することで、徐々に状況を改善することができます。
また、これらの方法を実践する際は、以下の点に注意しましょう
1. 一貫性を保つ:
対応方法を突然変えると、義母の不信感を招く可能性があります。
2. 粘り強く続ける:
効果が現れるまでに時間がかかることもあるので、諦めずに続けることが大切です。
3. 夫婦で協力する:
夫の協力を得ることで、より効果的に対応できます。
4. 自分を責めない:
義母との関係に悩むのは珍しいことではありません。自分を責めすぎないようにしましょう。
5. 必要に応じて距離を置く:
状況が改善しない場合は、一時的に距離を置くことも検討しましょう。
しつこい義母への対応は、忍耐と工夫が必要です。
しかし、適切な方法で対応することで、より良い関係を築くことができます。
自分と家族の幸せを第一に考え、粘り強く取り組んでいきましょう。