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Day2「人生の整理整頓」【ライフログスクール】所感

ななみん

2022年2月8日、ライフログスクールDay2の講義が終わりました。

気づきシートを提出をするとき、どうしようもなく涙が止まらなかった。
皆明るい気持ちで終わっているのに、私は劣等感に襲われている。

1分半の自己紹介タイム

課題である、人生のライフトピックから1分半の自己紹介発表。

にしちかさんから順番を発表されて、だいぶ後半であることに「まじか、どうしよう」が本音だった。
忘れる前に早く終わって、気持ちよく皆の発表を聞きたかった。

皆の発表を聞きながら、
自分はこんな立派な構成で組んでない、どうしよう…
ライフトピック3つ盛り込んでも1分半に収まるってどういうこと！？
自分らしさがあって聞き入るな、すごいな。

聞きながらも迫り来る自分の発表時間が恐怖でしかなかった。

いざ発表の時が来ると、案の定出だしのハッシュタグから飛んだ。
練習では1分半余裕で余るくらいだったけどテンパって時間は超過。

なんでこんなに自分はできないのだろう。

皆自分らしさがあってすごいな。
って周りと比較しないということができない。

はぁ、思いっきり泣いたら少しスッキリした。
今も泣きそうになるが。笑

【分析】何がダメだったのか

まず、私は自己紹介なのに自分が話したいことを話していない。
話したいことではなく話しやすいことを選んでいたから。

伝えたいこと・何を知ってほしいかという根本的な視点が欠けていたと気づいた。

何か得た出来事から自分のことを話さなければならない呪縛にかかっていた。
だから唯一ちゃんと書けた”高校時代の友人の疎遠”の話を自己紹介に持ってきた。

正直こんな話自己紹介でするようなことではない。
明るい話ではないのだから話したいわけない。

でも、この出来事があったから私の他人に対する行動の慎重さは培われたと思っている。
考えすぎて動けないこともあるが、これが私。

だから私は『＃考えてから行動するタイプ』の人間なのだ。

もっとライフトピックから何を得たのか捉え直しが上手になれば、自己紹介の引き出しが増えると思う。
私のような、自己肯定感が低い人はこの捉え直しができなくて苦戦するかもしれない。

本当はスノボ好きを伝えたかった

午前中、講義後の本音を綴った気づきシートを提出したら、いっぽさんから温かい即レスメッセージが届いた。

提出するのも勇気がいった。
皆前向きな感想ばかりだったから。
この劣等感に襲われたまま出すのもどうかと思うけど、この偽りない感情は今の勢いでないと出せない。
出してよかった。

いっぽさんのメッセージを拝読して、さっき泣き止んだと思ったのにボロボロ涙が止まらなかった。
こんな1人で昼間から嗚咽して泣いて。笑

話したいエピソードと"これこそ自分！"というハッシュタグがリンクしない。
だから1番リンクしていた内容で、#考えてから行動するタイプを選んだ。

私は言葉選びに対して実に慎重だ。
慎重が故に臆病になってもいる。
だから発信したくても手が止まることは多々あり。

でも言葉は、ときに温かな布団になる。

こんなに巧みに温かな言葉を瞬時にかけられるいっぽさんすごい。
安心して泣きじゃくった。

久々に目が腫れぼったいくらいに泣きました。笑

DoingとBeing

Doing…何をするか
Being…どうあるか

私はDoingに目が行きがち。
どんな仕事につこうか、何が自分にできるのか、悶々とすることもある。

どうあれば私は幸せな状態になるのだろう。
それを過去から探す旅をしていこう。

オープンカウンセリング

明奈さんのオープンカウンセリング。
今回は手を上げることができた。

自分の好きに対して深掘りしてもらった。

【感情が高ぶったこと、没頭したこと】
自分がいいと思って取り入れているものを、相手が実際に取り入れてくれたとき
【どんな感情になりましたか】
受け入れてくれて嬉しい
【なぜ？】
自分にとっていいと思ったものが相手にもいいと思ってもらえたから
【原体験】
・お金の話を話したら、「本を貸して」と熟読してくれた
・私がお金の話をしていることをきっかけにどうやって勉強しているのか聞いてくれて、実際に両学長のYouTubeを見てくれたり格安SIMに変更したりしてくれた
・私がSHElikesについてSNSに発信したら興味を持っていて深く聞いてくれた

これに対して、明奈さんの鋭い質問。
「これはななみんにとってこれからも大切にしていきたい軸なの？」

そっか、もうこの次元の話をしなければならないのか。
じゃなきゃここに書いちゃダメだよな。
正直に感情が高ぶった瞬間と聞いて1番に思いついたことだと伝えた。

伝えるときに意識していること、共通してやっていることは何か。
相手がどういう状態からどうなったら嬉しいのか。
分析してみる。
でも弱い。もっと深い好きがあるはず。

終わり

今回は詰めの甘さを痛感しました。
まだまだ自分の人生を見つめ足りない。

改めてちゃんと向き合う。

そして、アーカイブでちゃんと皆の自己紹介を見ました。
緊張ながらにハキハキされて、自分らしさを出されてて素敵でした。
私も自分らしさを出した自己紹介をしたい。

辛いけどがんばれ。味方はたくさんいる。

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