I am I

日々の行動、例えば

何かを書くこと　何かを読むこと

何かを売ること　何かを買うこと

何かを待つこと　どこかへ行くこと

それらが「毎日ある、些細なこと」にならないよう、日々を大切に過ごしたい

人はみな自由だ

自分のいる国の法律さえ守れば、なにをしてもいい

自分がどうなりたいかは自分が決めること

自分の人生を決めるのは自分しかいない

I am I , You are You

私とあなたはお互いに違う

行動、考え方、感じ方、選択肢の増やし方、決定するときの判断、などなどあげればキリがない

他者と自分とは違うもの

そう知っていたのに、自分の心に蓋をして忘れてしまっていた

相手のことに感情移入することが共感ではない

共感出来ることってのは、日常的にあるもんじゃないな、と思っている(が、私には出会って3日の心の友がいる)

あ、そうなんだ　へぇ　知らなかった

そうやって他者を否定せず、受け止め、共存することは大切だなーと思う

ただし、思い込みや考えすぎることは、私の人生で大切なことだったなと思う(このことについては以前書いている)

私は、

自分自身を、

自分のやりたいことや好きなことを大切にすることを、

自分とそれ以外の人間は違うものだということを、

忘れていた

この数年間、自分のものさしを持っていないから、他者のことを何も理解できなかった

そして苦しみ、人も苦しめた

ありのままを受け入れること

それは、自分にも他人にも寛容になれること

言葉ではたったこの長さの文章になってしまうが、「ありのままでいること」はとても大切なことだと思う (因みにありのままで生きてる人って最強で最高で美しくて素敵だわ〜)

自分自身を許すことは

ありのままで生きることに必要不可欠

例えば、だめなことや出来ないことをギチギチに窮屈にして苦しむよりも

「これは出来ないことなんだ、少しずつやればいいや〜」

「これダメだと思ってたけど自分が好きじゃないだけなんじゃないか」

こんな感じで余裕を持つと 気が楽になる

出来ないことがあっても、どうしてもやりたいなら練習して出来るようになるから

「そこまでやる必要ない」もしくは「それをやるのは精神的に苦しい、しんどい」

そう思うならやらなくていい

少し前の文でも書いた、

自分がどうなりたいかは自分が決めること

自分の人生を決めるのは自分しかいない

これらを忘れず、生活する(๑･̑◡･̑๑)✌︎

なにもかもが完璧 なんてないのだから