公園からLiveするハンディのある親子のためのヨガ

じつは、出勤前にヨガするワタシ

外で何気ない動作で深めています。

なぜ、ハンディにこだわるのか。

お仕事になる前、ボランティアでいろんな子どもたちとたくさん遊んでいました。

車椅子ユーザーの子
元気いっぱいすぎる子
そーっとしてゆっくりするのが好きな子

一緒にご飯食べたり
トイレしたり
おやつつくったり
海行ったり
プール行ったり
わいわいしてました。

その子たちも大人になりワタシも大人になり

子育てしてみると
家事育児プラス子どものケアがたくさんあって
ハンディのある子どもを育てる
２４時間365日休みなし

これは、カラダもココロももたない。
そんな時にヨガを知りました

だんだんとココロが整い
カラダに光が当たり

変わっていくことが出来ました。