【9月の目標】

こんにちは、小山菜々です。

なんとなく生きていたつまらない日々を
充実した生きがいのある一日一日に変えるべく
今日は、9月の目標設定をしていきます！

前回、8月の振り返りを行い
よかった点や反省点・改善点について考えました。

それをふまえて、9月はよりレベルアップしたひと月にします！

１．仕事に関すること

・自己マニュアルを完成させる

8月半ばに部署異動をして、9月初週は配属3週目に突入する。比較的頻繁に行われる業務で、まだ正確に手順を追えていない医療機器の操作やコンピュータ操作、専門用語などに関して、早めに自己マニュアルを完成させる。情報を整理するなかで、わからなかったことや疑問点はまず自分で調べ、解決できなければ躊躇することなく理解できるまで先輩に教えてもらう。聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥。

・予習・復習を継続する

配属1.2週目、業務で疲れ果てながらも予習・復習を毎日欠かさず取り組み、翌日の業務に役立てることができた。しかし、自分の業務に必要な情報が分からず、カルテを片っ端から読むだけで情報の取捨選択ができていなかった。業務を行っていくうちに必要な患者情報が少しずつわかってきたので、引き続き時間をかけてでも行っていく。カルテ記事内でわからない単語や知らなかった知識があれば、ノートにまとめて着実に知識量を増やしていく。

２．リスキリングに関すること

・note投稿

文章を書くことに慣れるため、8月末にnoteをはじめた。今月は、内容はなんでもいいからとにかく書いてみる。自分の考えを整理して言葉にしたり、本を読んで要約してみたり、文章を書くという作業に向き合う時間を作る。最初は時間かかってもいい。文章量が短くても、全然スキがもらえなくてもいい。最初からうまくできる人は少ない、うまく書けなくても当たり前。なにごとも練習しなきゃ上達しない。とにかく書いてみる。
まだ、1投稿にかかる時間がいまいち把握できてないから、とりあえず今月の目標は最低でも週2投稿（計8投稿、できれば10投稿）とする。

・人生初インタビュー取材を成功失敗に関わらず実りのあるものにする

8月取材ライター養成講座に入塾した。講座内の課題として、受講生が互いにインタビュー取材を行い、記事を執筆するというものがある。取材日が9月下旬で決定した。わたしにとって、インタビュアー（取材する人）としても、インタビュイー（取材される側）としても人生初の取材となる。お相手は初対面の方で当日かなり緊張するだろう。その状況下であっても、円滑にコミュニケーションがとれるよう、念入りに準備を行う。取材後には、フィードバックを行い、反省点や改善点、気づいたことなどをまとめ、今後の取材スキル向上につなげる。

・読書 月5冊以上

取材ライターに必要なスキルを身に付けるのに役立ちそうな内容の本をたくさん読み、さまざまな角度（下記①～③）から情報を得る。
①ライティング（文章を書くこと）に関する本
②コミュニケーション（話すこと・聞くこと）に関する本
③自己啓発（人生観・思考法・メンタルなど）に関する本
本を読むなかで、印象的な言葉、心が動いた文章、覚えておきたい内容などには付箋を貼って、いつでもすぐに見返せるようにしておく。

３．生活面に関すること

・週２ウォーキング

最近太ったからダイエットを始めたい。先月は運動ゼロ。いきなりランニングは心折れて続かない気がするから、まずは1か月続けることを目標にウォーキングからはじめてみよう。距離は公園のまわり2週、約5キロ（おおよそ1時間程度かな？）平日どこか１日と、土日どちらか1日、週2回頻度で1か月続けてみる。万年口だけダイエッターの挑戦。
できた日に印付けて、月末にカレンダー後悔するから楽しみにしてて(笑)

・友達や家族と過ごす時間を作る

8月は部署異動で忙しかったことや勤務スケジュールが分からなかったことから、1日も友達や家族と過ごす時間がなかった。今月は、人と会って、仕事・プライベート・恋愛・結婚観・人生観・将来のことなどいろんな話をして刺激を受ける時間が作りたい。いま現在、2件遊ぶ予定が入っていて、3連休に2泊3日で帰省する予定を立てた。1件は、小学生時代の友達が声をかけてくれて成人式ぶり（5年ぶり）？に会う予定。もう1件は、中学生時代の部活の先輩方が連絡くださり、高校卒業ぶり（8年ぶり）？に会う予定。みんな社会人になり、結婚・出産した子もいて、どんな会になるのかドキドキ。たまたま実家に帰省するタイミングが出身高校の文化祭開催日なので行こうかなとも考え中……。高校時代にお世話になった先生方に会いたいなあ。

人生向上のための「目標」を考えていたのに、いますごくドキドキ感とワクワク感に包まれている。この感情なんなんだろう。やっぱりやらされて目標設定をしたり、やらなければいけないという義務感で行動することと、自分のために、自分らしく生きるために、自分で考えて行動するのって全然ちがうんだなと気付き、さっそく成長を感じています。
9月がどんな一カ月になるか楽しみ～♪

最後まで読んでくれてありがとうございました。