背中をきれいにしたい

突然なんですが、

私は背中ニキビがひどいタイプ

なんです。
正確には覚えてないですが数年前からだんだん広がっていった気がします。

昔は顔にできることが多かったのですが、
それが改善したので、よかった～なんて思っていたら次は背中が気になり始めてうんざりしてました。

少しでも背中が見えるのが嫌だったので、好きな服を見つけても後ろのデザインで断念。
友達との旅行も温泉に入るときは極力見せないように・・・というかできるだけ部屋のお風呂に入るようにしてました。

小さい赤いニキビがぽつぽつ出るタイプだったのですが、たまに大きくて膿むタイプも出てました。
痒いし、痛いし、跡も残るし。

すぐ皮膚科に行けばいいのは分かってるんですが、病院行くほどでもないし、先生とはいえ他人に見せるのもちょっと・・・。
という感じで病院には行きませんでした。

自分でいろいろ調べて、これは効きそう！と思うものがあれば薬局や通販サイトで購入しては試してみて。
少し良くなったかなと思ってもまた新しいのが出てくるの繰り返しでした。

そんな時！
ある方法で今までになく背中がきれいになってきました！！

その方法は・・・

清潔な綿100％のタオルで体を洗うだけ！！

え？それだけ？
って思いましたが簡単なのでやってみようと。

手順としては

1.綿100％のタオルをビショビショに濡らす
2.お湯が垂れない程度に絞る
3.普段使用してるボディーソープを多めに含ませる（泡立ちは悪くて大丈夫です）
4.体を洗う

これだけです。っていうか普通の体洗う手順でしたね。

でも簡単だし、もとから家に綿100％タオルがあれば初期費用0円ですよ！（笑）
私はフェイスタオル使ってるんですけど、洗い終わった後のタオルは洗濯機で普通に洗ってまた使用してます。

この方法を始めてから3日くらいしか経ってませんが、今までにないくらいきれいになってきました！
それが嬉しくて！

もし同じ悩みがある方が見てくれたら、ぜひ試してみてほしいんです。
どれだけ清潔にしても、食事に気を付けても、健康な生活しても治らない！って私は結構つらかったです。
もちろんこの方法でもダメだったという方はいると思います。
それでも簡単だからやってみてもいいかなって思ってくれたら嬉しい・・・。
と思い、今日はこの話にしてみました。