空手が免疫力を上げる

『高い体温=高い免疫力』
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代表の伊澤です。
最近インフルやコロナなど流行っていて巷ではマスク不足などになっていますが、じつは空手も予防にはとても良いのではないかと思ってます。
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画像の通り体温が高いと免疫力が上がります。そして筋力が多いと体温が上がります。
女性に冷え性が多いのは男性に比べて筋肉量が少ないことが原因です。
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と、いうことで
空手の稽古で身体を鍛えて
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筋肉量が増える
↓
体温が上がる
↓
免疫力向上
なのです。
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特に空手の『前屈立ち』など移動稽古は太ももを鍛えます。足は筋肉が大きいのでより一層筋肉量を増やします。
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空手で予防！押忍！