遠距離恋愛を続けるコツ

ミナコです！

今回は遠距離恋愛を続けるためになにを心がけているかご紹介します。

コロナの影響でパートナーと会えないという辛い経験をされた方も少なくはないと思います。

コロナもおさまりつつはありますが、少しでも参考にして頂ければと思います！

気持ちを正直に伝える！

まずは、会えないという寂しさ、辛さ、このネガティブな感情を思う存分シェアしましょう。

ネガティブな感情って、仲を深めることができます。

例えば…

「新学期、友達できるかな…緊張するなあ」と思っていたら、隣の子が「はじめまして…新学期って緊張するよね…」と声を掛けられたらどうでしょう？

「私も思ってた！」「気が合いそう！」というように、同じ気持ちだったことを知ると一気に安心できますよね。

これは恋人同士でも同じで、「寂しいね」「会いたいな」と気持ちを正直に伝え合うことで、私の大好きな人と同じ気持ちなんだという安心感、時には2人だけの秘密を話しているような、より一層特別な関係に思えてきます。

また、対面では言えなかったことを伝えることもできます。

「あの時直接は聞かなかったけどどう思ってたのか気になっちゃって…」「直して欲しいところとかあるのかな？教えて欲しいな」「夜はこういうのしてみたいな…」など、会った時に気不味くなりそうな質問や気持ちを、すぐに会えない分気楽に伝え合うことができます。

このような少し恥ずかしかったり言いにくいような話は、相手の反応をリアルタイムで感じられる方がいいと思うので電話がお勧めです。

次会える機会にしたいことを考える！

次に会えたらなにしようか、今度はここ行きたいなあ、一緒に食べたいな…など、沢山沢山計画してみましょう。

会えない時間が寂しい時も多々あると思います。

その時間を、次したいことについてのリサーチタイムにするととても楽しい時間になりますよ。

これも電話しながら2人でするのもおすすめです。

例えば…

今度のお休みはおいしいパンケーキが食べにいきたいなあ！

お！いいね！じゃあ近くのお店調べてみよっか！…あ！ここ良さそうなんだけど、この近くに行きたかった公園がある！一緒に行こう！

公園？笑、なにがあるの？どんなところか見てみるね！

…というように、2人で次したいことを共有すると目標ができ、それまで頑張ることができます。

もし、電話ができない状況で寂しくて寂しくて…となった時は、2人で行きたい場所についてとことん調べてみるといいと思います。

次のお休みは少し遠出したいなあ、この辺りどんなお店があるか調べてみよう！……ここ良さそうだけど高そうだなあ…あ、ここもいい！え！このお店！あいつ絶対喜ぶぞ〜

といった調子でワクワクしてきます。

もちろん！1人でリサーチしたことは相手に自慢しましょ！気持ちを正直に伝えるのが大事です。

寂しかったから次一緒にしたいこと考えてたんだけどね…！ここ行きたいなあ！

といった感じです。

相手にとっても、こんなに調べて本当に行きたいんだなあ、一緒に行きたいと思ってくれてるんだなあ、と思えて幸せな気持ちになると思います。

顔を見ること

静止画でも動画でもテレビ通話でももうなんでもいいです。

相手の顔を見ましょう、そして相手に自分の顔を見せましょう。

人間は毎日変化していく生き物です。

会えないうちに知らない人になってる、なんてことはないのですが、今生きている大切な人の今を見ることはとても大切です。

すごく安心します。

気持ちが離れそうになっていた時は、やっぱり好きだなあと思えます。

大切な人の表情から、疲れているのか充実しているのかなどもわかります。

積極的に顔を見せ合ってください。

会えなくて触れることは出来なくても、顔を見ることは出来る現代の技術…存分に活かさないと勿体ないです！

常に天秤にかけること

これはこれまでとはまた違う話なのですが…

遠距離恋愛をしているからって、絶対に付き合い続けないといけないという縛りはありません。

会えない分、遠い分、浮気だってしやすいのは想像がつきます。

もし少し気になる人がこちらでできてしまった時、

遠距離で一緒に頑張っているあの人

と

近くですぐに会えるこの人

で天秤にかけます。

近くにいる、すぐに会える、という要素が重要ならば、遠距離恋愛はなかなか難しいものです。

「会えなくても一緒に生きていきたい」そうお互いに思って遠距離恋愛始めたんですよね。まるで頑張るという約束をしたみたいに…。

もし後者を選ぶのならば、今遠距離恋愛をしている方の涙を見ることになると思ってくださいね。

あと忘れないで欲しいことは、相手もこの天秤を持っているということを自覚することです。

距離があっても一緒に生きていくと約束したから大丈夫、ではないことを知っておかなくてはなりません。

あなたの大切な人が、この天秤で後者を選ぶ時…いつきてもおかしくはありません。

そして、あなたがこの天秤で近い人を選ぶこともできるのです。

このスレスレな感覚を持ち続けることは(正直距離は関係ないかも知れませんが…)、長続きする上で大切です。

相手に最低限の自分のパフォーマンスを魅せ続けることは距離があっても大切なことです。

次に

遠距離でもこの人と生きていくと決めた過去の自分

と

近くにいてくれる人に惹かれている自分

を天秤にかけます。

私の場合、遠距離恋愛の相手との約束を破ることよりも、遠距離恋愛を始めた過去の自分との約束を破ることの方が、プライド的に許せないタイプです。笑

よっぽどのことがない限り後者が勝つことはないと思います。

遠距離恋愛を続けるコツとしては、過去の自分との約束を守ることも大切だと思います。

(今近くにいてくれる人を魅力的に感じているあなたがいたとしたら、今の自分が好きだったり、遠距離恋愛中のあの人のことなんてどうでも良くなるくらい楽しい気持ちになっていたりするならば、遠距離の相手にさよならを言うのも選択としては無いと思います。)

以上、私が思う遠距離恋愛を続けるコツでした！

最後にひとこと。

なかなか会えないことが障壁となるか、スパイスとなるかはあなた次第です❣️