不安になることもあるけど、自分で選んだという自覚が「しあわせ」を感じる鍵になる話

2月もいよいよ終わり。新しいことが始まる一方で、終わりを迎えるものもあり、最近私は少し慌ただしく過ごしています。

そんな時、毎日ちゃんと過ごせているのか不安になり「これでよかったのかな？」と自分に問いかけること、ありませんか？

私もたまに立ち止まって考えるのですが、今日は、そんな自分を支えてくれる「幸福度」について、私なりの視点でお話ししたいと思います。

しあわせのカギは、“自分で選んだ”という実感

まず「しあわせ」と感じるのに大事なのは、主体性を持つこと。

そして、「自分の人生を自分で選んでいる」という感覚を持つことだと思っています。

キャリアの選択、
日々の小さな決断、
これからの人生をどう歩むか
などなど。

すべて、自分で決めてこそ、本当の意味での幸福につながるんじゃないかなと。

もし、誰かに決められた人生だと感じていたら、私は今ほど楽しく生きられていなかったかもしれません。

もちろん、自分で選ぶって怖いことでもあります。

会社を辞めてフリーランスになった時、オンライン秘書を始めた時、

すべて「この選択で本当に大丈夫？」と不安になりました。

でも、その選択を「自分で決めた」と思えるだけで、どんな困難も乗り越えられるし、「やってみてよかった！」と思えるんですよね。

「今の自分」は、過去の自分の選択の結果

ふと振り返ると、今の自分があるのは、過去に自分で選んできた結果なんだなと実感します。

• 転職を決めたあの日
• 勇気を出してフリーランスになった瞬間
• オンライン秘書という仕事を選んだこと

すべてが今につながっています。

迷うこともあるし、時には「こっちじゃなかったかも？」と思うことも「キャリアに一貫性がないかも？」と不安になることもあります。

でも、その選択があったからこそ、今の私がいるし、未来の自分にもきっとつながっていく。

そう思うと、どんな決断も愛おしく思えるし、もっと自分の未来のために頑張ろうと思えるんです。

迷った時こそ、1人で抱え込まない

もし今、何かに迷っていたり、「本当にこれでいいのかな？」と不安を感じていたりしたら、それはきっと次のステップへ進むためのサインです。

私も今、次のステップに進んでいる最中だから、不安なのかもしれません。

そんな時こそ、自分の声にしっかり耳を傾けて、「私はどうしたい？」と問いかけてみること、

そして、不安な時は、メンターなど相談できる環境をつくることも大切。

1人で抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらうだけで、気持ちが整理されることもあります。

これもフリーランスにとっての大事なセルフマネジメントのひとつだと思います。

以前書いたメンターが必要、という内容のnoteも、参考にどうぞ！

おわりに

毎日は忙しく過ぎていき、新しいことに挑戦していると、なかなか前に進んでいる実感が得られなかったり、不安になったりすることもありますよね。

でも、あなたが選んだ一歩が、これからの人生をより輝かせる鍵になるはず。

焦らず、一緒に少しずつ積み上げていきましょう！

読んでくださり、ありがとうございました！