いつも頑張ってくれてありがとう

お金や地位みたいに
目に見える成果があると
自分のこと認めやすいですよね。

逆にそういうのがない、
目に見えない期間が長いと
自分のこと認めづらい
ってことありませんか…？



私は家事をしてる自分を
ずっと認められませんでした…

給料がもらえるわけじゃないし、
形にならないし、
誰でもできることだし…

そんなふうに思ってしまうんです。

でも、自分以外の家事をしてる人に対して
そんなふうには決して思いません！

自分のことになると
下げてしまうんですよね…

過去に認められてきた経験が
多いか少ないかで
自分への自信は変わりますが、
たとえ少なくても
自分で自分を認めることで
いつからでも変わることができます＾＾

『いつも頑張ってくれてありがとう＾＾』

この言葉が最近とてもひびきます♡
けっこう頑張ってると思えて
認められるようになってきますよ！

ぜひ1日の終わりに
大切な自分へ言ってあげてくださいね！

読んでくださって
ありがとうございました(〃ω〃)

今日の都内は爽やかお天気で、
体が軽い人も多かったでしょうね！

毎日おつかれさまです！！

ビールもいいけど、
ジンジャーエールもいいですね＾＾

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