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しっかり休むことができていますか？ 良質な睡眠をとるために、 寝具や食べ物や1日の過ごし方…
向き合ったほうがいいとき しばらく落ち着いた状況だったのに、 また嫌なことが起きた… 苦手…
自分の悪いところ、 良くないところが見えてきた… あ、見えてしまった… 今は心理学的なもの…
どうしても人と比べてしまう… よし自分もやってやるぞ〜！って 奮起できずにやる気を失ってし…
