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痛いことは聞かずにメンタルがよくなる

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心理セラピストとして、心理学を元にして書いた記事をまとめています。 当てはまる方に少しでもお役に立てたら嬉しいです。
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2020年4月の記事一覧

自分の顔が好きになれない…

突然ですが、 自分の顔が好きですか? (この猫ちゃんはきっと好きですね^^        …

頑張ってるのにむくわれない…

頑張っても頑張っても 報われていない感じがする…(>_<) そんなとき、ありますよね… こんな…

幼い頃にフタをした感情ってありますか

なかなか見通しが立たない状況が 続いてしまっていますね。 スパッと切り替えられた方もいるで…