ごはんがおいしい、生き方
今日作ったチャーハンがとても美味しかった。
たまご、人参、小松菜、レタス、残りの冷や飯、塩胡椒。
確かに、一口目から味がおいしかった。
そして、存在がもう、おいしかった。
美味しいと感じることが、おいしかった。
味だけではないな、このおいしさ。
「おいしい」と感じる、この時間、食べるだけの時間…
「おいしい」と感じる、自分の感性
「おいしい」と感じる、少しのゆとり
口に入れる瞬間に、食材の全てが繋がり一つになる。
食べることが、食材と私を繋ぐ。
繋がる感覚が、おいしさをふくらませる。
「ちゃんと食べてる？」
親友が私にかけてくれた言葉。
仕事の時間を気にして少し忙しなく噛んでる私の頭に、この言葉がリフレインする。
あ…忙しないな…と気付き、意識してクールダウンする。ゆったりと呼吸しながら、ゆったりと噛む。
私が、私と時間を大切にすることを思い出させてくれるこの言葉。
いつも私をこうして見守ってくれる。
ゆったりと噛むと、またおいしさが滲む。
そうだ、これだよ。
私はこうしておいしさを噛みしめて食べたいんだよ。これが「ちゃんと食べてる」ことなんだよ。
これが、ごはんがおいしいことなんだよ。
私は、こういう「ごはんがおいしい」を生活の真ん中に置きたい。幸せの真ん中に置きたい。
ごはんがこんなふうにおいしく感じられれば、もう、それは幸せなんだと思う。
そういうところに、深く真実の幸せを見たい。
イライラしたり、とりあえずエネルギー調達のためにガガガッと何かを口に入れるのと、同じ物を食べても中身がまるで違う。
ガガガッも時にはあるだろう。イライラも。
でも、ここに帰って来たい。
帰って来られる「ごはんがおいしい」を大切にしたい。大切にすることで、守りたい。
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最後までお読みいただきありがとうございました🌷