自信をつけるために〇〇も必要！！

自信があっていつも自分に自分の華を咲かせている人は
ちゃんといい睡眠を取っていて
自分を寝ている間にリセットしています。
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睡眠の質と人生の運は比例するって知ってましたか？？？(๑°ㅁ°๑)✧
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睡眠中は身体を休息するのはもちろんですが、
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魂の一部があの世へ里帰りしてエネルギーチャージをしている、
とスピリチュアル的には言われています。
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どうせなら寝てる時も波動のいい睡眠で
身体も魂もパワーチャージしたいよね(´︶`)♡
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けど寝ても疲れが取れなかったり
寝ても寝た気がしない、
夢の中でも仕事に追われている、
変な夢ばかり見て起きたら疲れている、
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なんて経験今までありませんでしたか？？
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そんな状態で起きても
朝から身体が重くてだるくて
歩いていても目線は下、
口角は下がって目はうつろ、
背筋も曲がっている状態で
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パフォーマンスよく仕事できると思いますか？？
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朝から明るく颯爽としている姿の人は
やっぱり見ている方も嬉しくなってきますよね。
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その姿が自分に自信をつけさせるものでもあります。
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いい睡眠を取って氣持ちよくいられることが
常にゴキゲンな自分を保ってくれる一つなんだよね。
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よくマッサージ中、寝てしまったという声を聞くけど。
これはとってもよいこと✧*｡
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すこーーんと何かが抜けて、
筋肉の緊張が緩んでいる状態なので
マッサージ効果をより高めることも期待できます。
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そんな状態は一番潜在意識にアクセスしやすいんです。
(お手入れ中、こっそりヒーリングと意識改革を同時にしています♥)
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人生よくするために
仕事がよりよい成果が上がる様に
自分に優しく
自分に自信がつくように
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質のいい睡眠が必要なんです。
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心のセラピーと身体のエステで
より成功へ導くエステ＆コーチ 奈美子
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✅セレブが受けたマッサージを受けて自分も高めたい
✅自分の可能性を感じたい
✅ラクして楽しくリラックス＆ボディメンテナンスしたい
✅着れる服じゃなくて着たい服を着たい
✅心も身体も軽やかになりたい
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