#0717

ネイリストのnamacoです。

今日の言語化訓練のテーマは、

「3日坊主クリア」です🥺

7月14日からはじめた1ヶ月チャレンジ、
無事3日坊主はクリアして4日目に突入しました〜！！

4日目突入して気づいたこと。

▼ペン字1日1ページ

①同じひらがな書きすぎてゲシュタルト崩壊しすぎ。笑
②ひらがなの書き順、間違えて覚えてた。
③うまく書こうと力が入って、筆圧がめっちゃ強い。

▼運動40分

①力入れるところがわかってきた。
②やっぱ身体動かすの楽しい！好き！
③よさこい楽しすぎ！好き！
④食べる量も気にするようになった。

こう書き出してみると、

やってなかったら、

字はクセ字のまま。
子どもに正しい書き順を教えてあげられない。
おなかいっぱいになるまで食べるでぶ。
運動不足。健康にも良くない。

やってよかったことたくさん！！！
むしろ、デメリットある？笑

やった自分とやらなかった自分を
書き出して見える化すると、

もっとやる気になりますね！

今のところ、楽しんでできてるので
この調子で続けていきます！

今日はこの辺で。
おやすみなさい😴

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